这样喝水颜值会更高一点噢！

虽然知道一天喝八杯水有利于身体健康，但要我一天喝八杯白水，臣妾表示真的做不到。幸亏机智如我，发现了用水果泡水的方法（好吧，其实国外早就有这种“infused water”的喝法了），这样喝水不仅可以排毒养颜，也可以瘦身。简直太适合不爱喝水又想瘦星人了。

推荐几款高颜值的果泡水

虽然，做这样的果泡水很简单，下面的一些小贴士会让你的水味道更好。

小贴士

1.用搅拌棒轻轻地搅一搅玻璃罐内的水果之后，再加水和冰（这个可以视自己的情况而定）。

2.如果你用的是柑橘类的水果，最好把它的皮削去。

3.水果最少要浸泡4小时以上（放一夜更好）才能完全释放出它的味道。

蓝莓+柠檬+薄荷

材料

1.柠檬1个

2.薄荷2枝

3.蓝莓1/4杯

做法

1.把蓝莓倒入冰水里，搅拌一下释放它的味道，然后加入两片柠檬，同样用搅拌棒搅拌一下

2.加入薄荷，盖上盖子，放入冰箱。

草莓+黄瓜+薄荷

材料

1.蓝莓1杯

2.黄瓜1根

3.绿色柠檬

4.薄荷叶1/4杯、冰块

做法

1.把草莓、黄瓜、柠檬和薄荷切好，放入玻璃罐，然后加入水，放在冰箱冷藏就好了。

蓝莓+薰衣草

材料

1杯蓝莓、若干薰衣草、水

做法

把蓝莓和薰衣草放到水里，盖上盖子冷藏30分钟即可。

蓝莓+橘子

材料

1.水6杯

2.橘子2个

3.蓝莓1杯

做法

把所有材料混合在一起，加水，然后放入冰箱（2-24个小时）

桑葚+薄荷

材料

桑葚、薄荷、水

做法

把所有材料混合在一起，然后放入冰箱冷藏即可。

草莓+猕猴桃

材料

草莓、猕猴桃、水

做法

草莓、猕猴桃切好，放入水中，然后放冰箱冷藏即可。

基本上所有水果都可以按照自己的喜好随意搭配，当然追求颜值的话还是要注意水果间色彩的搭配。

好了，说了那么多你是否学会了呢？

编说的口干舌燥我也要去喝水啦！

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