早餐正能量，美味又瘦身的营养早餐！

随着生活的节奏的加快，不管是上班族还是学生，越来越多的人忽略了早餐的重要性。有些人认为不吃早餐可减轻体重，从而达到减肥目的。

其实早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐，不吃早餐只会让午餐吃得更多，从而也达不到减肥的效果，所以早餐我们不仅要吃，还得吃得健康，所以小编今天给大家推荐了几款燕麦食品，它们都是高纤维类食品，能达到很好的清肠效果，既美味还能瘦身哦。

【意大利原装进口捷森纤维全麦片】

即食的谷物麦片，它营养均衡，食用方便，是西方最为常见的营养早餐，搭配牛奶、调配沙拉，开袋即食都是不错的选择。尝了一口，脆脆的香香的味道不错。

【装100%纯裸燕麦片】

燕麦中含有可溶性膳食纤维，可以降低胆固醇，防止甘油三酯的形成。 天然的麦芽风味， 不添加任何化工原料压榨而成，完整保留了果实的原有成分。香醇幼滑夹杂淡淡的麦香，唇齿留香，口齿难忘。

【核桃加钙营养燕麦片】

燕麦片中加入了核桃为的就是补充身体所需的营养。打开有一股很好的甜甜的水果香味，就是开水冲的时候不易分散会成团，吃起来很多渣，有时候还会吃的核桃颗粒，口感非常好。

【麦片巧克力饼干】

精选优质的营养燕麦、手工脱皮芝麻、全脂奶粉，香脆的感觉让人无法拒绝。工作疲倦时，来一包巧克力在配上浓浓的咖啡，顿时扫去疲倦。超级好吃，燕麦酥脆香甜，巧克力甜而不腻。

【混合水果燕麦片】

水果燕麦特别不错，满满一大罐，看起来就很有食欲，配上牛奶真心好吃，核桃和杏仁都可以单独吃到，泡久一点味道特别美味，适合早餐、代餐都很不错，营养美味又好吃。

【荣怡红枣燕麦片】

每天早晨不再为了来不及吃早餐而烦恼，让你的胃不再忍饥挨饿，享受营养早餐，打造健康生活。不错口感Q糯，燕麦一片片饱满，可以当早饭吃了很满足。要口感好需泡久一点微甜，红枣的味道，加不加糖都好吃。

【低糖燕麦巧克力饼干】

精选优质燕麦搭配醇香巧克力，燕麦的香脆口感，混合着巧克力丝滑细腻，简直酥的你不要你要的。加入适量鲜奶，可以沾着吃，也可以泡着吃饼干划开来立变燕麦牛奶。

【海南特产春光椰奶麦片】

风味独特新鲜的椰子和优质的麦片完美相结合，营养丰富的粗粮麦片味，浓郁的椰奶香，真心好吃的，不太甜不腻，独特而别致在唇齿间缭绕，是老少皆宜的健康饮品。

【桂圆红枣枸杞燕麦片】

这款桂圆红枣枸杞燕麦片感觉还不错，香滑的口感的保障源自海南麦片。现在基本上隔天早上就吃一次，很有饱腹感，味道也不错，搭配的红枣这些吃了对身体也是好的，所以长期食用应该不错的。

【混合坚果燕麦片】

对于怕胖又钟爱美食的女人来说，能够减肥与美容，坚果燕麦片是您的不二选择，每天一杯燕麦片，吃出来苗条身材。 可以根据个人爱好用牛奶、果汁或豆浆调味。