全球都在找这一颗心！值得拥有！

坚果剥去坚硬的外壳，露出迷人的果仁，含有蛋白质、油脂、矿物质、维生素等，是咱人体生长发育、增强体质离不开的美味零食，每一颗心都营养丰富，都值得拥有…

夏威夷果素来享有干果之王的赞誉，是世界上最好的桌上坚果之一，果仁内的蛋白质共含17种氨基酸，由于澳洲坚果营养丰富、香脆可口、风味独特，被誉为世界最高级的食用坚果。

碧根果也叫长寿果是美国山核桃的果实，碧根果是全世界17种山核桃之一，它能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。壳很脆，易剥，跟香榧一样脆，肉质介于大核桃与小核桃之间。

核桃是世界的四大坚果之一，它的食用方式比较多，可以直接享用，也可以熟食，劲造糕点等等，它含有人体需要的营养成分，能促使大脑的细胞代谢，是从事脑力的姊妹和童鞋的补品哦。

开心果俗称开心果，也叫无名子，类似白果，开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。

炭烧腰果，腰果是一种肾形坚果，是世界著名四大干果之一，腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管大有益处。

巴旦木又名巴旦杏，是新疆维吾尔人民最珍视的干果，巴旦木营养价值很高，含有蛋白质、膳食纤维、维生素E，比其他树上结下来的坚果营养会多，且不含胆固醇，是传统的健身滋补品。

杏仁的营养价值十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，还含有植物成分所特有的纤维素等，它可以润肺清火、排毒养颜，对因肺燥引起的咳嗽有很好的作用，也是排毒食品哦。

东北野生松子，原味长白山松子，松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。轻松享受大自然的美食。

临安核桃，有天下美果之称，为临安老三宝之一，被称为核桃中的精品，既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，长食补脑哦。

泰国甜角也被称为罗望子，其成熟果实褐色、味甜，类似干桂圆的味道。甜角果肉富含钙、磷、铁等多种元素，其中含钙量在所有水果中居首位，酸甜可口，开胃消食哦。