关于宝贝看电视，你需要知道的7件事

宝贝缠人不听话的时候，打开电视看看动画片，整个房间就会立马回归平静。可是，欣慰的同时内心不免纠结，看久了会不会伤害眼睛？看上瘾怎么办？

看得少不如看得巧，达人妈妈来支招——

1．2岁之后开始观看较为合适

欣悦妈说：宝贝在1岁之前，视力发育还不健全，看电视是被动接受的形式，让宝贝处于封闭状态时间久了会影响宝贝正常的发育。所以，最好是2岁之后再看电视。

2．不是所有的动画片都适合宝贝看

云朵妈说：例如某太郎某洋洋系列我就不太推荐让宝贝看。妈咪给宝贝选择动画片时，不要一切动画片皆可，最好陪宝贝一起看一遍，内容合适宝贝也感兴趣再锁定。除了动画片之外，一些光盘版的互动游戏、精彩的动物世界、体育赛事、音乐频道也都可以视宝贝兴趣程度成为选择对象。我比较推荐《花园宝宝》、《POCOYO》、《托马斯和它的朋友们》、《维尼熊和跳跳虎》、《爱冒险的朵拉》这类。

3．看电视的时长把握好

诺然妈说：两岁以上的宝贝看电视的时长我们建议最长不超过20分钟，1～2岁的宝贝每次看电视的时长最好是控制在10分钟左右，最长不要超过15分钟。如果宝贝被电视情节吸引，妈咪也可以预备几个宝贝喜欢的动画主角的毛绒玩具，等一集动画剧结束后，就让毛绒玩具来和宝贝继续游戏，转移宝贝对于电视屏幕的注意力。

4．看电视时把声音稍微调低一点

西西妈说：高分贝的音量可能使宝贝的听觉感受降低，从而对听力造成伤害。所以，最好是养成低音量看电视的习惯，即使平时是我们自己看，也尽量把声音调小一点。

5．姿势尽量端坐

小辉妈说：躺和卧都是不可取的姿势，特别是在宝贝两岁的阶段，模仿力超强，如果家长看电视的时候就是采取不正确的卧姿，那么宝贝也会跟着学，所以我们要首先以身作则。

6．明亮的光线是适合宝贝看电视的环境

yoyo妈说：宝贝的视力还没有发育成熟，一般到3岁，才有半数的宝贝视力达到1.0，所以要在明亮的光线下看电视，减少电视屏幕的光线对宝贝眼睛的刺激。

7．合适的间隔有助于保护宝贝视力

姝儿妈说：也要考虑宝贝的年龄，在这里提供一个换算方式，就是用电视机的尺寸乘0.1，例如家里的电视是21英寸的，那么宝贝看电视的最近间隔是21×0.1米=2.1米，依此类推，过近就可能对宝贝的视力造成伤害。