健身厨房 清凉低卡的红薯牛奶冻

虽然还没到夏天，但有些城市已经有了几分燥热，今天教大家做一款美味低卡的健康甜品：红薯牛奶冻。

使用富含膳食纤维又低卡的红薯作为主原料，再加上牛奶的香浓。

经过吉利丁的天然胶合，冷藏后顿时变成果冻般的细腻光滑，口感香甜软糯！

还有一点很重要，那就是制作方法很简单，没有厨艺都不是事儿！

跟着这几个简单的步骤做，你也能轻松学会！

by 健身厨男