超有用的夏日祛湿解暑汤

夏天喝什么汤好？夏天到了，天气也燥热起来，人们水分流失大，食欲不振，所以喝汤成了人们夏季最适合的饮食方式。下面小编介绍了几样消暑祛湿的汤给大家。

绿豆汤

首推推绿豆汤，是中国传统的夏季解暑饮品，可清热解毒、止渴消暑。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。

1.

绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。

每100克绿豆中含有蛋白质23．8克，碳水化合物58．8克，脂肪0．5克，钙80毫克，磷360毫克，铁6．8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1：、维生素B2：、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。

2.

蔗糖老冰糖，手工制作，不规则。黄冰糖又名土冰糖，补中益气，和胃润肺，止咳化痰；养阴生津，润肺止咳；主治肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。

冬瓜薏米老鸭汤

薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。

冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。

1.

有机甄选，圆润饱满，味甘清凉，1400米的高原山地，60厘米的黄棕厚壤精致培育。

2.

荷兰迷你冬瓜皮色青绿美观，个体适中，营养价值较高，口感好，肉厚清甜，耐贮藏，座果性好，可做冬瓜炖盅，煲汤，炒制等。

豆腐海鲜南瓜羹

豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。

南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，有润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，疗肺痈便秘，滋润毛囊壁、美容抗痘等功效。

来自北极圈冰冷纯净的海域，主要产于北冰洋和北大西洋全球最洁净的无污染海域之一，天然野生。100%纯野生虾，个体紧凑肉质紧密，捕捞后立即船煮，保持了北极虾的鲜味。

2.

采用先进的木制镶嵌工艺，摒弃传统粘合胶对石材造成的不健康影响，在家里也可以自个儿做豆腐哟，想啥时候吃豆腐，就啥时候吃豆腐。

3.

表皮橙黄亮泽，饱满厚实，清香淡雅；煮后细腻柔滑，粉粉糯糯，清甜回味。精品基地种植，本地农场直采，全程冷链配送。

蘑菇猪肝汤

蘑菇里的营养有助心脏健康，并能增强免疫力；抗氧化能力很强可以有效的延缓衰老；所含蛋白质高达30%以上；蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。

1.

丽江常年天气寒冷，天气越冷，花菇的产量越高，质量也越好，肉厚、细嫩、鲜美，食之有爽口感。 花菇生产保持天然纯净特色，以其味香质纯，冰肌玉洁而饮誉菇坛，又因其外形美观松脆可口而称为席上佳珍。

2.

来自赤水竹山深处，生长周期一年以上，天然、健康。顶尖生产工艺，层层把关，产品营养性好，纯天然。