孕妈咪冬天怎么护肤？冬季护肤七要点

秋天过后，迎来了干燥寒冷的冬天，在凛冽寒风的侵袭之下，孕妈妈的皮肤变得又干又皱，完全失去了往日的水灵灵的润泽，准妈妈的皮肤在怀孕期间会变得更敏感，很多准妈妈都不知道该不该用护肤品，担心对宝宝造成影响。甚至有些准妈妈为了孩子的健康，整个孕期都不使用护肤品。小淇提醒：其实这种做法是不对的，孕妈咪也要正确护肤，特别是冬季，以免加重皮肤瘙痒等症状。那么，孕妇冬天怎么护肤呢?要怎么样才能解救冬日干裂缺水的肌肤呢?

孕妇冬天怎么护肤，保湿护肤品是关键

孕妇冬天怎么护肤?孕妇冬天护理最关键的一步是保湿孕妇护肤品的选择和使用。孕妇护肤品一定要选温和无刺激的孕妇专用护肤品，最好把“洁面—润肤爽肤—精华滋养—护眼—保湿—隔离”整个护肤流程所需的孕妇护肤品都备全。准妈妈使用保湿乳液敷脸时，建议你以小面积画圆的方式，比平常多按摩脸部肌肤几次。如果条件允许的话，准妈妈最好每周至少要做一次保湿面膜和去角质面膜，以维持健康的皮肤新陈代谢，促进残余角质的自然脱落。

很多孕妈妈习惯用完润肤水、精华之后就不管了。在这里要告诉大家，冬季是一年中最干燥寒冷的季节，润肤水和精华这类的东西只能帮助肌肤补充水分解除干渴，但锁水作用是很弱的。所以孕妈妈冬季护肤，对抗干燥，切记擦完精华之后涂抹保湿霜。

保湿霜比保湿乳液更加浓稠，锁水保湿效果也更加持久，尤其对于皮肤干燥的准妈妈来说，是冬季护肤的必备品（皮肤干燥不明显的孕妈妈可以涂抹保湿乳液）。使用润肤水、精华为肌肤补充水分后，及时涂抹保湿霜，可以高效保湿，令肌肤持久水润。

孕妇冬天怎么护肤，洗脸次数要减少

孕妇冬天护肤早晚各洗脸一次就可以了。换季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的水分一点点流失，所以准妈妈在转季节最好减少洗脸的次数。准妈妈千万不要用热水洗脸，因为热水会使脸上的水分蒸发过快。

准妈妈最好用温水洗脸，选择温和型的孕妇洁面乳清洗。干性皮肤的准妈妈不宜多洗脸，经常洗脸的话，皮肤上的天然油脂给去掉了，如此反而会使皮肤显得更干燥。汗多的准妈妈可以适当增加洗脸的次数，可用含有化妆水的棉纱轻轻地蘸抹。

孕妇冬天怎么护肤，洗澡用温和型沐浴露

孕妇冬天护肤不要只重视脸部肌肤的保养，而应对全身的肌肤都要进行保养，而沐浴就是最简单和安全可靠的保养方式。准妈妈最好用滋润型的沐浴露洗浴，亲润豆乳沐浴露所含的大豆卵磷脂有助于在肌肤表面形成一层薄薄的保护膜，可有效缓解外界物质对肌肤的刺激和伤害，并减少其过敏现象的发生，不会引起肌肤的任何不良反应。

准妈妈尽可能少用普通肥皂，最好使用不含皂质、酸碱性值为中性的沐浴露或肥皂;沐浴的时候准妈妈不应该浸泡太久，为长时间泡在水里容易造成皮肤脱水，而淋浴是一个比较好的沐浴方式。准妈妈切勿过多的沐浴，因为怀孕的时候，你的肌肤变得更加敏感，沐浴过多的话就会刺激你的肌肤。另外，洗完澡之后，孕妈妈可以涂上身体乳以便滋润全身的肌肤，防止干裂。

孕妇冬天怎么护肤，准妈妈注意内外补水

孕妇冬天护肤要注意内外补水。内在补水，准妈妈应该这个干燥的季节喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。至于外在补水的话，如果准妈妈在密不透风的办公大楼上班，而空调开放的时间又长，准妈妈可在办公室放一个加湿器，或者用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外，准妈妈在办公室工作时还可以尽量抽些时间到通气的地方，让皮肤能够呼吸新鲜空气。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

孕妇冬天怎么护肤，手、唇保湿莫大意

到了冬天，手部干燥、褶皱、龟裂是常有的现象，此时护手霜就派上用场了。护手霜会在手部皮肤表面形成一层防水膜，经常使用可以保持手部皮肤柔软、滋润，减少冷风冷水的伤害。另外，嘴唇干燥，也是很多孕妈妈头痛的问题。总会不经意用舌头舔舔，结果越舔越干，越舔越裂。怎么办？正确的做法是随身携带一支安全的孕妇专用的滋养保湿润唇膏，随时涂抹，以保持唇部的滋润。

孕妇冬天怎么护肤，身体乳防静电、防搔痒 冬天空气干燥，身体的肌肤也处于干燥状态，脱皮、静电、搔痒是常有的事儿，严重影响了准妈妈的生活和心情。

每天晚上洗完澡后，及时用身体乳涂抹全身皮肤，早上起来时，对于特别干燥的手臂和大腿也应该再涂一次。身体乳除了滋润我们的身体，减轻脱皮现象，还有预防静电、抑制搔痒的作用。

孕妇冬天怎么护肤，防晒工作不能忽视

秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，遮阳镜、遮阳伞依然是准妈妈不可以少的防晒工具，纯物理安全可靠。