孩子上学后莫名其妙生病，你肯定忽略了这一点…

有专家团队利用6个月时间，对广州、上海、北京三地的幼儿园开展调查，调查结果显示：有八成孩子具有入园恐惧症，这些症状包括哭闹不肯入园、入园后变瘦、容易饥饿、焦虑引发睡眠不佳等。

每次送孩子上学或者上幼儿园的时候，孩子总是会出现身体上的各种不舒服，带他们去医院检查却又检查不出任何问题，一旦告诉他们不用去上学的时候，症状就会有所缓解甚至会消失。于是很多家长以为孩子是装病而逃避上学。

其实，当孩子出现头痛、肚子痛等一系列不舒服的症状时，有可能是真的病了，是心因性疾病——上学恐惧症。

上学恐惧症是典型的心因性疾病。它的主要特点是对“上学”这一特殊事件产生恐惧，导致孩子对学校或幼儿园的生活产生焦虑、恐惧，从而出现学习障碍、人际交往困难情况。

▌找准原因，消除上学恐惧症

原因1：“妈妈，我舍不得你”——与家人分离焦虑

医生经过了解、沟通，知道孩子原先一直在家里由外婆看管，这个小女孩发烧就是因为不想离开奶奶，不适应幼儿园生活，过分焦虑而致。

分离焦虑是指婴幼儿与亲人分离而引起的焦虑、不安或不愉快的反应，由于孩子一直是在家人无微不至的照顾下生活的，突然要因为校园生活而要长时间与家长分开，就会产生不适应，他们希望能够以“得病”等方式满足和家人在一起的需要。

破解方法：以轻松愉快的态度回应孩子的脆弱。孩子初上幼儿园哭闹是难免的，此时特别需要家长拿捏好自己的态度，既要关怀孩子，又不能纵容孩子的脆弱。父母不要过度紧张，最好能坚持送孩子上幼儿园。另外，孩子最会察言观色，在某些关键时刻，只要父母流露一点软弱，他立即会把握住，并在以后加以利用。所以要想培养孩子乐观面对困难的态度，家长的态度首先要乐观，避免放大孩子的负面情绪。

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原因2：“我自己不会吃饭”——生活自理能力比较差

幼儿园或学校生活制度跟家庭生活会有很大不同，比如：上课的时候要在教室里面而不能去外面玩，下课之后才能上厕所，要自己吃饭、穿衣服，这些问题常会让孩子心里感觉不安、担心、害怕和惊慌，尤其是生活自理能力比较差的儿童甚至会出现极端恐惧，会大哭大闹不肯去幼儿园。

破解方法：孩子跟成人一样，对待不熟悉的环境、人，或者是害怕的事物，不自觉地会采取逃避的方式应对，只是孩子的反应更直接，父母需要理解。这时候需要父母：在家多培养孩子的自理能力，如引导孩子自己好好吃饭，主动上厕所，有需要及时告诉大人或请大人帮忙。孩子只有内心有足够的安全感，才可能慢慢对外界发生兴趣。

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原因3：“我害怕老师”——对任课老师不适应

在孩子心中，老师就是爱的使者和保护神，但是当老师偶尔因为他们犯错批评他们的时候，他们就会陷入焦虑和无助的境地。

破解方法：孩子在幼儿园遇到的最大的负面问题就是挨老师批评。因此父母在接孩子回家的时候不要问“今天乖不乖，表现好不好？”“今天老师表扬你没？”这样带有和负面评价有关的问题，会让孩子很难回答，并且这种指向评价，会让孩子患得患失，增加上幼儿园的压力。家长可以问一些具体的、容易回答的问题，比如“今天做了什么游戏？”“中午吃了什么饭？”这一类问题只需简单回忆，孩子进行客观陈述即可，不会给孩子造成压力。

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原因4 “我怕交不到朋友”——社交能力比较差

有些孩子的语言表达能力差，没有学会与人相处的技巧，除了自己在角落里玩玩具外，没有小朋友和他一起玩，所以也就不喜欢去幼儿园。有的幼儿则是没有处理好与其他小朋友的友好关系，常常与小朋友吵架打闹。

破解方法：如果孩子怕交不到朋友，可以告诉他见到陌生人害怕是很正常的，自己要先主动跟其他小朋友打招呼。放学后，父母可以和孩子一起邀请班里其他小朋友和家长一起玩10~20分钟，消除孩子的孤独感，让他觉得自己“有朋友”。

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TIPS：还要提醒一下爸爸妈妈们，如果孩子说不舒服，比如头疼、感冒、发烧等常见病，一定要先关注他们的身体，他们不会随便撒谎。