盘点让你满血复活的补品！

这个时代只依靠信春哥是没办法行走江湖的，想要混得开还要身体棒，在高压的生活状态下难免会有力不从心的时候，这时候我们就需要一些可以让自己满血复活的滋补神药了！

不是说可以补养身体的美食都需要大量吃的，每款滋补美食都需要正确的吃法，现在小万就与大家一起分享一些”大补丸“，并明确这些美食的效果，希望大家可以从中找到自己需要的美味！

1.【燕窝】

燕窝经常出现在电影电视中的土豪滋补品！燕窝滋阴润肺补而不燥，养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽，还能益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。被人们视为滋补佳品。

2.【蜂王浆】

蜂王浆可以强身壮骨，延年益寿，防止衰老，并且可以促进和增强表皮细胞的生命活力，改善细胞的新陈代谢，防止胶原、弹性纤维变性、硬化，滋补皮肤，营养皮肤，使皮肤柔软，富有弹性，使面容滋润，从而推迟和延缓皮肤的老化。

3.【雪蛤】

雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质、安基酸和核醇等物质，可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢，保持肌肤光洁、细腻、保持肌体的年轻态、健康态。含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤有较好的亲和力，极易被皮肤吸收，对防止手足皱裂、保湿、晒后修复、除皱、止痒、淡化色斑、头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效。

4.【冬虫夏草】

冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，冬虫夏草可以增强机体的免疫力，滋补肺肾，对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用呦！而且冬虫夏草对血小板减少及血小板超微结构的损伤均有明显的保护作用，更有明显的降压作用。很适合作为老人家的营养滋补品！

5.【花胶】

花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。花胶含有丰富的蛋白质、胶质等 ，食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳 。对于身体虚弱人有很好的滋补作用。

6.【阿胶糕】

阿胶在《甄嬛传》中出现了很多次，可见阿胶在古代那是多么土豪的滋补品。阿胶补血止血，润肺滋阴；美容养颜，调经安胎；强身健体，延缓衰老；健脑益智，提高免疫力。绝对是养颜圣品呦！

7.【海参】

海参富含的精氨基酸可促进人体细胞的再生和机体损伤修复，延年益寿，消除疲劳，提高人体免疫力，增强人体抵抗疾病的能力，还具有美容效果，能够有效延缓衰老，使皮肤的皱纹减少，变得润泽而富有弹性。让人越吃越美丽呦！

8.【西洋参】

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

9.【鹿茸】

鹿茸是一种贵重的滋补中药，鹿茸可以提高机休的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用。它能增加机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡，从而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复，从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用。

10.【藏红花】

藏红花是一种名贵的中药材，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效，特别对于女性的痛经有很好的作用。藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，使健康生活无忧无虑。藏红花茶还可及时调节内分泌，消除因内分泌失调引发的色斑，使人恢复健康自信 养颜美肤 。（特别提示！孕妇不可食用呦！）

11.【百合】

百合，具有养阴润肺，清心安神之功效。常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，宁心，有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。

健康的生活需要健康的饮食习惯支撑，最终才能获得健康的身体。小万希望自己分享的这些补品大家可以有针对性的补充，从而获得健康靓丽的人生，享受最幸福的生活！

关注更多小万推荐的美味↓