一日三餐，一对冤家，这顿饭咱吃什么呢？

一日三餐，左右为难，这不胖和瘦是一对"冤家"又开始了，胖姊妹说，好吃就是自信，瘦的姊妹说，我瘦的苗条，穿什么都好看，这对冤家的争论永久也说不完，无论胖和瘦咱健康就好，开吃啦…….

这味葛根粉有千年人参的赞誉，也是老少皆宜的滋补佳品，含有丰富的黄酮类化合物等营养成分，特别是想充满自信的姊妹可以经常食用，对塑性有帮助。

传世的膳食佳酿，入口香滑，冲泡后呈现半透明状，带有藕本来的颜色，它可谓平衡胖和瘦争论的中性养生食材，有助于开胃补气益血等，非常适合体虚的食用。

这个色泽搭配诱人的魔芋五谷杂粮粉，冲泡后粘稠，丰富的五谷，吃起来口感也蛮不错，魔芋的饱腹感强，还在肠胃停留时间短，加速肠胃代谢，想苗条坚持食用。

墨绿色的大麦若叶魔芋薏米粉，满足姊妹们的综合需要，养生和饱腹等皆不勿的代餐冲饮，冲泡后口感清香带有草的味道，可以搭配点蜂蜜更润肠哦。

除去湿气一身轻松，这味红豆薏米粉薏仁粉，能帮助姊妹们健脾益胃，保持肌肤的水嫩，同时红豆的作用也利于养心，让自己更迷人一日三餐要选择吃哦。

大麦若叶是小麦的幼苗制作的粉类代餐粉，这个时期的麦苗 含碱性比较丰富，有碱性食物之王的赞誉，根据自己的身体需要比如痛风等都可以考虑补充哦。

黑芝麻核桃粉，是能帮助姊妹们更靓丽更迷人的代餐粉，特别是飘逸的长发，乌黑而柔顺，黑芝麻和核桃都是乌发和益智的食材，越喝越漂亮，越聪明。

太方便了，小小的一包，装在包包里，走哪儿吃到那儿，有这种快捷方便的早餐冲饮燕麦，再也不用急着赶路，只有牛奶就能享受丰盛的粗粮粥，含量多种谷物更滋养饱腹哦。

小麦中最营养的部位要数这个胚芽粉了，它有五谷之贵，谷物黄金的赞誉，它的氨基酸含量非常高，还含有丰富的维生素e等营养成分，不但代餐，关键是养生美颜等。

燕麦和水果等融合，合理的搭配让代餐口感更舒适，酸甜的味道吃起来也顺口，黄金配比的营养早餐，用牛奶冲泡更营养，不爱吃粗粮的您别为难了。