水肿型肥胖吃这些食物 让你瘦出S型！

对于部分女性朋友来说肥胖就和皱纹一样，是摧毁美丽的杀手，特别是一些水肿型肥胖的女性，它是因为身体积聚多余水分造成排毒不畅而引起的，这类女性一般减肥之后又会反弹，因为很多女性都是盲目的减肥，没有从根本上解决水肿的源头，所以我们平时应该养成良好的生活习惯，多食用一些能够除去水肿的食物，从根本上杜绝水肿型肥胖。

▽薏仁茶

薏米含有丰富的维生素和各类矿物质，能促进体内血液和水分的新陈代谢，可以从根源上消除水肿，让身体多余的水分以尿液的形式排放出来，而且将其做成茶后，可以方便随时冲泡，即使在办公室也能达到去水肿的目的。

▽冬瓜荷叶茶

冬瓜皮具有明显的利水作用，将其冲水饮用，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症。经常饮用冬瓜荷叶茶，不但可以消暑止渴、清热化痰、利尿消肿，还可以瘦身，特别是身体肥胖者，常饮可以使人体瘦轻健。

▽木瓜

木瓜是营养价值非常丰富的水果，一直以来都被认为是“百益果王”，它里面含有的木瓜酶能促进体内水分消耗，可以有效的缓解水肿的症状；除此之外木瓜中的蛋白酶还能有效防止脂肪在身体堆积，达到很好的瘦身效果。

▽苹果醋

苹果醋是经过发酵后的一种碱性饮品，它能让身体处于弱碱性状态，而这种碱性物质能帮助身体消除水肿，达到很好的缓解体质的浮肿现象。

▽薏仁红豆粉

红豆补血，薏仁美白，两者搭配不仅瘦身淡斑去湿消肿，还兼具美容的功效。作用于水肿、毒素色斑、下半身肥胖等。能够促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤、健脾益胃，特别是对经前水肿，下肢浮肿等有很好的作用。

▽乌龙茶

乌龙茶中的主要成分是单宁酸，这种物质能加速脂肪的代谢速度，燃烧脂肪，并且将身体多余的水分通过利尿形式排出体外，对于消除水肿有很好的作用；而且乌龙茶还能降低血液中的胆固醇含量，降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等，所以对于身体健康非常有好处。