Get√喂奶姿势，享受哺乳时光！

还在为给新生儿吃母乳而折腾得满头大汗，还在纠结于到底用哪种姿势给宝贝吃奶好？现在就躺下来试试半躺式哺乳法吧，好好享受与宝贝在一起的哺乳时光！

小案例

小唯刚刚晋升为妈咪，由于宝贝是剖宫产，再加上没有经验，总是找不到一种舒服的喂奶姿势，比如坐着喂奶时会感觉拉动伤口，觉得不舒服；侧躺时，宝贝又经常找不准乳头……小唯怀孕时听身边的朋友们说，半躺着喂奶很适合新手妈咪，一定要试试……

何为半躺式哺乳法

半躺式哺乳法也被称为“生物养育法”，其实就是妈咪采用半躺的姿势，怀抱着宝贝的一种哺乳方法。这种方法的最大优点就是利用地心引力使哺乳变得更舒适、放松和省力。

半躺式哺乳法的过人之处

1.更舒适、便于调整

当妈咪半躺着喂奶时，由于腿部是稍稍拱起的，会让宝贝紧贴在你的身上，便于调整姿势。对于新手妈咪来说，就再不用担心抱姿是否正确的问题了，可以使喂奶更专心、更投入。

2.更利于宝贝含住乳晕

宝贝躺在妈咪的腹部，地心引力会使他更贴近乳房，便于将整个乳晕都含住，吃起奶来也会更省力。这种姿势的优点还在于，让地心引力自然地支持所有重量，宝贝不会像坐着的时候抻拉你的乳房，减少乳头受到伤害。

3.缓解乳头疼痛

很多妈咪采用这种姿势后，会惊喜地发现，竟然没造成任何疼痛，能有效地缓解乳头疼痛和妈咪紧张焦虑的情绪。

4.母婴身体接触更亲密

这种姿势会让妈咪和宝贝身体贴得更紧，不仅可以让宝贝更有安全感，而且妈咪和宝贝都释放所有本能及反射，使哺乳更轻松愉快。

5.让宝贝顺利吃到初乳

找到适合新手妈咪的哺乳姿势，可以让宝贝更加顺利的吃到初乳。初乳具有很高的免疫物质，能为宝贝提供第一重保护，帮助他对抗出生后突然间要面对的细菌。而且，初乳的酸度可以使宝贝的肠道只欢迎那些正确组合的有益菌，唤醒宝贝的肠道，帮它清除附着在其中的粪便——胎便。

具体的方法：

首先妈咪上半身斜靠在沙发或床背上，为了更舒服可以在背后放一个枕头，起到垫高上身的作用；

妈咪双腿稍稍抬起后，找到一个支撑点。然后把宝贝轻轻地横放在自己的腹部上，让宝贝的脸面向妈咪的乳房。

妈咪用一侧手臂放在宝贝的背部，固定宝贝的头部和身体，另一侧手臂搂宝贝的臂部，防止宝贝下滑；

将宝贝的头靠近妈咪身体，帮助他找到乳头，吃15分钟左右后，换到另一侧乳房即可。

小总结：

半斜躺时，妈咪身躯开放，与宝贝间会有更多空间调整姿势。当母婴身躯相贴时，两人都释放所有本能及反射，使哺乳更轻松愉快。这是母子二人的协调，无须任何规则。是否要协助你的宝贝，是否要调整乳房，还是只要将婴儿放在乳头前……都由你和宝贝决定，让地心引力自然地支持所有重量。注意看宝贝的小脚丫，和我们一样，婴儿也想脚踏实地，至少一只脚底要能顶些东西。难怪这时他看起来舒适自在，轻松愉快！