生娃后，为啥乳房会“刷”的一声就下垂了？

需要明确一点的是，母乳喂养肯定不会导致乳房下垂，反而不进行母乳喂养，乳房下垂的更快。

灿妈讲一下，什么情况下乳房会“刷”的一声就下垂了：

1、女性在没有怀孕之前，荷尔蒙水平恒定，乳房能保持固定形态，而随着怀孕、分娩后荷尔蒙水平改变，乳房开始变化，开始出现下垂现象；所以说是怀孕次数多而导致下垂，不是母乳喂养导致下垂。

2、生完孩子后，乳房变大了，妈妈仍然穿着过去的钢圈文胸，感觉胸部好挺好深好高兴的，哈，恭喜，你离“刷”的一声下垂不远了；

3、生完孩子后，不进行母乳喂养，导致妈妈营养越来越过剩，不但乳房下垂，连身体都要走样了。

4、母乳喂养的妈妈，为了喂奶方便，干脆就不穿文胸。那么结局不仅仅是“刷”的一声下垂了，而且乳头和衣服接触，乳汁乱流，还有可能感染细菌，对妈妈和宝宝都不好。

5、另外，随年龄逐渐增长，生完孩子又不肯母乳喂养，乳房保养护理不当，逐渐会出现乳房下垂。

正确哺乳不会导致胸部下垂

1、一定要坚持母乳喂养，每次哺乳都要把乳汁排空，从而促进乳汁的分泌。哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

2、坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸部肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。

3、文胸的松紧要合适，令其发挥最佳提托效果，因乳房变大，过去的钢圈文胸也不适合，所以要选择合适的哺乳文胸。