#天猫双11#宝宝健康“洗”出来，彻底告别感冒君

俗话说“一场秋雨一场寒”，在气候多变的叶落季，宝宝尤其容易感冒，而且有时这感冒还十分难缠，宝宝身体难受，麻麻心里更是难受！因此，面对无情的感冒君，提早预防是关键。为了让宝宝少感冒，麻麻少操心，小编特地总结了这个秋天告别感冒君需要注意的几个小细节，请麻麻们耐心往下看哦~

一、秋季防感冒，从洗手做起

有关研究表明，引发感冒的病毒有200多种，其中有50%是鼻病毒，也是秋季传染率最高的病毒。它能在毛巾上存活1小时，在人手上存活70小时。宝宝一旦接触到沾染了病毒的物品，再不自觉地用手揉眼睛、摸鼻子便会感染病毒。因而，一定要经常给宝宝洗手。而且，不仅要洗，还要洗得好、洗得妙、洗得呱呱叫！以下这几个小细节，不知道麻麻们之前有木有注意到：

1、 首先，在宝宝手掌上涂了香皂或倒入一定量的洗手液后，彻底清洗双手至少要10-15秒钟才能洗干净，并且尤其要注意手背、手指间、指甲缝等顽固部位。

2、不慎与感染源（如感冒的人）接触后，有必要用含酒精的消毒洗手液进行深度清洗。

3、在流动的水下冲洗时，除菌效果比在脸盆中要好得多。

4、洗完后要及时地擦干宝宝的双手，不然病菌很容易在潮湿的表皮上迅速繁殖。

5、要为宝宝准备专用的洁具并定期消毒，如果用脸盆，在使用前一定要用开水烫一下，以杀灭病菌。

6、擦完水后的毛巾最好及时放在太阳下晒干或清洗，以防止病菌滋生。

二、洗脸洗脚有窍门，预防感冒在日常

实验研究表明，用温冷水洗脸，可以增加宝宝对冷刺激的适应能力，长此以往，面对多变的天气，宝宝身体的自主调节能力便可大大增强。开始时，宝宝的敏感肌肤可能不太适应温度较低的水，此时麻麻们一定要忍住换热水的冲动，坚持就是胜利啊！

而每天为宝宝洗脚并适度按摩，也可以有效预防感冒。但要注意水温不能过高，夏天38-40度，冬天45度即可；而水量以没过整个足部为宜；洗脚时间用3-5分钟即可，时间过长不利于宝宝足弓的发育。

秋天已经来了，春天还会远吗？麻麻们抓紧预防宝宝感冒，操心起来吧~