宝宝要不要刷牙，如何刷牙？

今天，灿妈和大家讲讲关于宝宝要不要刷牙，如何刷牙的事情，有的家长一直觉得刷牙时为了口气清新，早上起床嘴巴有股味道，吃东西觉得难受所以要刷牙，觉得小孩子嘴巴又没啥味道，无所谓刷不刷牙。还有的家长也觉得，反正孩子7岁后会换牙，刷不刷都无所谓。

其实刷牙，不仅是把牙齿刷干净，还能把口腔细菌刷点，还口腔一个清新健康的环境。口腔医生告诉大家，口腔其实是非常脏的地方，有成千上万的细菌存在，其数量堪比马桶圈上的细菌量，细菌的种类有六百多种，有的是对人体健康有益的细菌，有的则是致病菌。当然，大部分细菌会被口腔唾液杀死，有些吃进胃里面的也会被胃酸杀死，一般情况下，对人体形不成影响。但是，如果不能有效的维护好口腔卫生，会造成细菌的积累，从而造成龋齿、牙周病、牙龈炎症、软组织疱疹，最后也会引起全身疾病，尤其是小宝宝抵抗能力不强，更要注意口腔卫生，所以要刷牙。

有人会说，我每天都刷牙，可为啥依然有蛀牙等毛病？这有多方面原因，一是个别人容易感染，并且不注意口腔的维护；而是没有刷干净牙齿；三是牙刷长时间没有更换。

家长要给宝宝养成正确的刷牙习惯

1、一般2岁以下宝宝，自己都不会刷牙，但妈妈要在宝宝喝完奶或者吃完辅食之后，用宝宝专用的宝宝硅胶指套软毛牙刷为宝宝清理口腔，灿妈当年就用的是可啦的手指按摩牙刷，还蛮好用的。

2、要正确的刷牙，很多人刷牙都是左右来回刷，刷的一口的泡泡，然后漱一下口就好了，这是不正确的。刷牙必须刷到里里外外每个牙面，给自己规定一个顺序，每次执行同样的顺序直至养成习惯，比如刷下牙：右下牙颊侧、前牙唇侧、左下牙颊侧、左下牙咬合面、左下牙舌侧、前牙舌侧、右下牙舌侧、右下牙咬合面。刷上牙：右上牙颊侧、前牙唇侧、左上牙颊侧、左上牙咬合面、左下牙腭侧、前牙腭侧、右上牙腭侧、右上牙咬合面。关键是每次按一定的套路刷牙便于记忆，小孩自然会知道哪些牙面刷了，哪些牙面还没有刷，不会东刷一下西刷一下遗漏了牙面，刷牙的习惯一旦养成了，长大后自然也会按照这个顺序来做的。

3、要告诉孩子，刷牙的时候不要忘记舌头，舌头上也暗藏了许多细菌，这也是造成口臭的重要原因，不论是使用刮舌器还是牙刷，都应在最后清洁一下舌头。

4、要告诉孩子，刷万牙之后一定要漱口，多漱口几次，但千万别用漱口水，漱口谁对口腔会有刺激作用，有的含有酒精、化学物质等等，都不利于健康。

5、牙刷放在牙杯里，刷完牙后都是湿的，往杯子里一放柜子里一塞，一整天都干部了，也容易滋生细菌。所以刷完牙齿之后，一定要把牙刷清洗干净，下次刷牙之前一定要先清洗牙刷，把细菌先洗掉，再挤牙膏。并且牙刷一般3个月就要换一次。