细心妈咪必学 宝宝长牙期护理

牙齿是人类重要的器官，应该从小就好好照顾，在宝宝的牙齿开始发育时，家长应该给予适当的护理，才能让宝宝的牙齿长得健康！当宝宝长出乳牙后，该如何保养呢？

乳牙保养的重要性

如果宝宝的乳牙清洁不佳，会产生什么影响？”台湾胡桃钳牙医诊所主治医师韩依彣表示，宝宝还未开始长牙时，妈咪就须以纱布巾蘸温水帮宝宝清洁牙龈，而当宝宝长出小门牙后，除了纱布巾之外，还要增加牙刷的使用，当宝宝的牙齿越长越多，长出臼齿后，单独使用牙刷即可。韩依彣医师表示，宝宝乳牙若是清洁不当，容易产生齿垢及奶垢，如果持续未清理干净，就会慢慢演变成“乳牙脱钙”，造成齿面的颜色或模样产生变化，严重的还会形成“蛀牙”，将会造成宝宝难以咀嚼食物、容易消化不良，无法养成正确的饮食习惯。若是蛀牙严重，细菌还会沿着乳牙牙根影响正在发育的恒齿，带来不良的影响。除此之外，乳牙若是保养不好，也会影响宝宝未来恒齿的长牙空间，因为乳牙如果提早掉落，后方牙齿往前倾倒，长大后牙齿易排列不整齐。因此，妈咪们要特别注意，只有保持漂亮和健康的乳牙，永久性牙齿才会长得漂亮，宝宝未来才会有一口健康、亮白的好牙！

宝宝出生6个月时，会开始长出乳牙，到了3岁，20颗乳牙便会全部长出。针对不同月龄的宝宝，新手妈咪应学习正确的刷牙步骤，才能维持宝宝的牙齿健康。今天为宝妈们带来了三个阶段的乳牙清洁法，助力宝宝牙齿健康。

三阶段乳牙清洁法

0～6个月 一天2次用纱布巾擦拭口腔

这个时期的宝宝虽然还没长出牙齿，但仍要清洁口腔，一天至少2次。当宝宝喝完奶后，应该将纱布巾用温开水浸湿，仔细地帮宝宝擦拭整个口腔。首先应喂宝宝喝水，冲洗口腔之后，再将用水浸湿的纱布巾包在食指上，擦拭牙龈的正面、内侧，上、下、左、右各1次。牙龈的侧面应该轻轻地转动手指，轻柔地擦拭。牙龈的上方也要轻柔地擦拭，再用手指轻轻对牙龈进行按摩，转动手指擦拭上腭，约按摩2分钟。牙龈和嘴唇之间的部位很容易留下奶渣，因此需要仔细擦拭，但擦拭时不能过于用力，避免口腔内擦伤！

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6～12个月 注重正确刷牙步骤

妈咪可以用“儿童软毛牙刷”来为宝宝擦拭前牙，这样不仅能将牙齿中的残垢刷掉，而且还有按摩效果。建议一天至少刷牙2次，最好在正餐或吃完含糖食物后就刷牙。首先，让宝宝躺在妈咪大腿或床上，让妈咪可以从后方帮宝宝刷牙，正确的刷牙步骤为：上排牙齿从上往下轻刷，而下排牙齿则从下往上刷，或两颗牙原地水平震动，至少清洁2分钟。

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12～24个月 仔细清理臼齿

这一时期的宝宝已长出臼齿，妈咪要让宝宝自己拿着牙刷练习，可蘸开水或漱口水使用，最后仍要由妈咪为宝宝正确刷牙。同样，让宝宝躺在妈咪大腿或床上，让妈咪可以从后方帮宝宝刷牙，上排牙齿从上往下方轻刷，下排牙齿则从下往上刷，臼齿则要用牙刷在凹陷齿面左右摩擦，才能将凹陷的齿面清理干净。刷牙顺序由右上排刷到左下排，再由左下排刷回右上排，至少清洁2分钟。

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