关于宝宝游泳，妈妈们不得不知道的事儿

宝宝还在妈妈肚子里时就整天在羊水里游来游去，玩水对于孩子似乎天生就是一种乐趣。天气渐渐热起来了，妈妈们是不是也准备带上自己的娃或去游泳馆或家用婴儿游泳池给宝宝游泳呢。

【游泳对宝宝的好处多多：】

益处一：开发大脑，游泳可以提高大脑功能，促进大脑对外界环境的感知能力，更敏感。

益处二：稳定情绪，游泳让宝宝感受像在妈妈肚子里一样，可以让宝宝身心按到安抚，调整睡眠时间。

益处三：心脏功能加强，水的浮力及水波水压对皮肤的拍打，对血管有按摩作用，是婴幼儿的心脏能到更好的锻炼。

益处四：加强肺活量，游泳时水对胸廓的压力使得肺活量增强。据统计，游泳锻炼的幼儿肺活量可提高74%。

益处五：增强体抗力，不易生病。游泳使得孩子对外部温度的调节能力增高，血液中免疫蛋白的指标相应提高，不易感冒咳嗽。

益处六：个子更高。游泳时能充分的接触阳光和空气，促进维生素D吸收，也就是天然补钙。伸展时也能让骨骼能到锻炼。

益处七：体型匀称。游泳时，四肢不断运动，需要消耗一定的能量，是一项很好的有氧运动，对于小胖墩可以达到很好的减肥效果。

【宝宝游泳，粑粑麻麻要注意哪些方面呢？】

2-3岁可选用家用婴儿游泳池。首先确定放置的地方，卫生间还是阳台，再根据放置的大小和宝宝身高来选择不同尺寸的游泳池。目前市场上主流充气式和六角支架式婴儿游泳池。

充气式外表很吸引人，价格相对较便宜，另外充气游泳池选择气垫底厚实的，这样宝宝踩上去比较柔软，最好底部有排水管，这样排水更方便。缺点是pvc味道比较大。

六角支架式是目前市场上最受欢迎的一款婴儿游泳池。优点是占地位置小，可以折叠，足够高，内置仿布网不易破损。缺点是看起来不是特别漂亮。

公共游泳馆最好能在孩子5岁以上再去，因为孩子小抵抗力差，并且公共游泳池更容易交叉感染，同时游泳池里的消毒液对婴儿的皮肤刺激性大，容易造成过敏。公共游泳池最好选择体育馆里的游泳馆，价格相对其他公共游泳馆较高些，但环境卫生与水质更能有保障。

相信妈妈们对宝宝游泳在不同场所该注意的方面有了一定的了解，天气渐渐热起来了，我们可以有选择性的带着宝宝游泳去了。