你以为陪着孩子就是爱？步入职场如何带娃？！

现在越来越多的妈妈成为职场妈妈、半职妈妈，在兼顾工作的同时也要兼顾家庭，有大部分的妈妈是需要在休完不长的产假后就要回归职场的，面对刚满百天或者半岁的孩子，大多数的妈妈都是满心亏欠的。

职场妈妈们最关心的是如何在上班情况下依然让孩子尽可能地感受到妈妈的陪伴和爱，以及养成良好的生活习惯，本文就来缓解一下妈妈们的焦虑和内疚。

【提供高质量的陪伴】

陪伴孩子要的是质量不是数量，要是像有些家长整天在家陪着孩子，但拿着手机，心思全在手机上，丢孩子一边玩，即使天天陪着也白搭。这样的陪伴根本不是高质量的陪伴，只能属于看护。

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有些家长在放假的时候会带孩子出门，去公园，去外省，甚至国外，有些家长会认为：我这么难得带你出来玩，你应该高兴感激才对。但是对于孩子来说，在家门口玩沙子和在大海边玩沙子玩的都是沙子，重要的不是玩了什么而是和谁在玩，如何玩。

小孩子需要的其实很简单，陪他过家家，陪他玩假装打仗的游戏，陪他捉迷藏，陪他静静的观察蚂蚁搬家，在哪儿玩不重要，重要的是爸爸妈妈可以真正投入的参与到和孩子的互动中。在这种互动中孩子才能切实的感受到爸爸妈妈对自己的关心和爱。

【放下自己的焦虑】

孩子的第一位老师就是妈妈，妈妈们能教给孩子很多东西，孩子也会在无形中学习妈妈。职场妈妈很重要的一点就是如何消化处理自己的情绪，尤其是负面情绪。

职场妈妈由于大部分时间见不到孩子，回到家里看见孩子打了个喷嚏，咳嗽了一下，摔倒大哭，心里的焦虑和内疚会是全职妈妈的数倍，可能经常会想，我要是在家，会不会孩子就不会出事或者生病了。

当孩子摔了一跤，大哭不止，妈妈要温柔的把孩子抱起来安抚孩子并且告诉他“宝宝摔了一跤，很痛对不对，放心妈妈在。”温和而淡定的处事态度，会在一次次的示范中慢慢的让孩子学会识别情绪和处理情绪。

要是妈妈惊慌失措地说“宝宝摔到哪里了啊？快让妈妈看看，吓死妈妈了！”你的慌乱会让孩子在本来就对自己的情绪不知所措的情况下还要再面对一个更不知所措的妈妈。

既然我们已经在时间上缺乏了陪伴，那就更要让自己的形象在孩子心中是稳定的淡定而充满力量的。

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【先学会关爱自己】

每个人的精力都是有限的，在兼顾家庭、工作的同时能留给自己的时间真的就很少了。长此以往我们真的很容易变成一个“怨妇”。抱怨工作不顺心，抱怨孩子不懂事，抱怨老公猪队友。

虽然有家庭和孩子以后，我们需要留更多的心思照顾家庭，但并不是说有了家庭就不能有自己。照顾好家庭的之前，先照顾好自己。

让自己用开心轻松的状态去面对家人，而不是把焦虑和消极情绪带给家人。孩子不是情绪容纳器，他无法承受妈妈的焦虑。该放松就放松，该偷懒就偷懒，妈妈轻松愉快孩子健康成长，全家都开心。

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不论是职场妈妈还是全职妈妈，我们都不是超人，就算你一天24小时全身心扑在孩子身上也不可能满足孩子成长所需的全部。

太完美的妈妈反而养不出独立自主的孩子。

尊重自己，尊重孩子在这两者之间找到平衡点，就是最好的育儿方式。

来源：echo小茵茵，本文已获得授权

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