降服脸部隐形杀手，吃什么可以抵抗辐射

对于苦逼的上班狗一族来说，最怕的应该就是辐射，什么电脑辐射，复印机辐射，传真机辐射，手机辐射，感情就是每个地方都有辐射，真的是怎样都躲不掉，无孔不入，无处不在的辐射偷偷的侵蚀着你的每一寸面部肌肤，涂抹再好的化妆品都没有用，既然外部防御我们已经做好了。那么就要注重内在的防御了，这样才会万无一失，抵抗辐射行动正在兴起，你准备好了吗！

【黑芝麻糊】

精选粒粒上好的黑芝麻打磨成粉做成的黑芝麻糊，毫无保留的锁住了芝麻的营养，而黑芝麻可以增加细胞免疫，抵抗辐射，所以每当要坐在电脑旁的时候就赶紧为自己冲上一杯浓香味醇的黑芝麻糊吧！

【海苔卷】

香脆的海苔可不仅仅是小零食这样简单哦，身材虽小，作用却很大，堪称是防辐射中的圣品，紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

【香脆干吃辣椒】

辣椒用来干吃这确实需要一地的勇气，但是干干的辣椒别有一番滋味哦，入口香、脆、酥，回味悠长，香辣协调，百吃不厌，脆辣可口，而且辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。

【香辣海带】

香辣脆香的海带，简直是美食中的佳品，还是排毒养颜的圣品，最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用，所以没事儿就把海带当做零食吃吃吧，顺便就防辐射了哦！

【弥渡紫皮独头蒜】

大蒜具有很强大杀菌作用，虽然味道是大了一点，但是作为平常炒菜不可缺少的调料还是有很强大的作用哦，大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

【美厨有机绿豆】

绿豆可以制作很多美食，什么绿豆汤，绿豆糕，作为平常最简单的一款食材在民间素有“绿豆汤解百毒”之说，平常多喝点绿豆汤，因为绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染哦。

【青川黑木耳】

黑木耳是肠胃最爱的一款食品，可以清洁肠道内的垃圾，而黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，带走体内所摄入的垃圾，保证身体的健康。

【 绿茶】

抗辐射最基本的一款就是绿茶了，相信很多办公一族都会准备一罐绿茶在自己的办公抽屉里面，每天泡着喝上一杯，绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。

【无核蜜橘 】

在冬天最常见的就是橘子了，虽然只是一种普通的水果，可却有防辐射的功能哦，橘子含有的较高的维生素A和胡萝卜素所以对于防辐射就有很明显的效果，可保护职场的孕妈咪，特别是经常接触电脑的孕妈咪。

【绿心奇异果】

酸酸甜甜的猕猴桃被誉为水果界氨基酸含量最多的水果，除此之外它还含有丰富的维生素C，维生素E和维生素C是抗氧化维生素，可以减少电脑辐射引起的氧化作用，仿佛为我们的皮肤穿了一层防弹衣，尽量减少对皮肤的伤害。