想要在年底聚会趴上艳压群芳?这个就购了
眼看着马上就要春节了,好不容易在『2015年度大戏』中坚持到了最后一集,12个月的苦心经营,一步步向女神进化,不就是为了在春节的同学聚会上艳压群芳吗?
护肤品、化妆品、包包、鞋子、发型、礼服等等的修饰会让你瞬间变美,但是除了这些之外,你更需要的是一种由内而外的健康自信美,健康红润的气色,会让你大放异彩。想想同学们一个个羡慕的小眼神,是不是整个世界都变不一样了?
今天,小编就给大家推荐几款滋补食疗,让你吃出健康好气色。
1、燕窝
燕窝对皮肤好是时尚圈公认的,大S、徐若瑄等都喜欢,因为燕窝中特有的修复物质,能够快速修复细胞,滋养肌肤。所以想要皮肤好,燕窝少不了。虽然小贵,但是女人就要对自己狠一点。
2、阿胶糕
阿胶自古以来就受到达官贵妇的喜爱,补血养血、滋阴润燥的功效十分显著。而特别添加唯一可食用的玫瑰—平阴重瓣红玫瑰的阿胶糕,不仅舒气活血,还能嫩白美容,更是女性驻颜的上乘之选。
3、蜂蜜
蜂蜜无论是内服还是外敷,都能促进皮肤新陈代谢,减少色素沉着,使肌肤嫩白、有弹性,是女人养颜美容的佳品哦。早晚一杯蜂蜜水,美丽容颜喝出来。
4、金丝贡枣
俗语道,『要想皮肤好,粥里加红枣』。红枣素有“天然维生素丸”之美誉,更是“矿物质元素库”,可见红枣营养之丰富。每天几粒金丝贡枣,青春不老。
5、冬虫夏草
冬虫夏草,是我国民间惯用的一种名贵滋补药材,具有很高的营养价值。冬虫夏草含有抗衰老的活性物质,是女性滋补的不错选择。
6、天然紫薯粉
紫薯的营养成分明显高于普通的红薯,富含硒元素和花青素,其中花青素是必备的7大营养成分之一,属于无公害健康食品。紫薯的热量也很低,是一般米饭的三分之一,并且有很好的饱腹感,不仅不怕长胖,而且还有减肥的功效。
7、冰糖炖柠檬
柠檬膏在长时间的精心熬制后,所含的大量果酸能促进胃中蛋白质分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,有助消化吸收和减肥。柠檬皮还有丰富的钙质,在减肥的同时,保证了身体营养的供给。
8、古法阿胶膏
古方古法熬制,采用鲜乌驴皮自己熬制阿胶而不是市面买来的阿胶块,从源头杜绝了假阿胶的掺入,此外阿胶益元膏中阿胶汁与益元汁的配伍及古法熬制,使阿胶充分水解被人体吸收,并产生独用阿胶不能达到的疗效,例如健脾胃,祛痰湿,达到脾胃虚寒不适用阿胶者 也可服用的目的。
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