独食不“肥”，女神的绝密低脂美食清单

虽然说“爱就是克制”，但是再爱美的人都无法克制住寂寞的嘴巴想吃零食的冲动，尤其是在一个人无聊时，窝在沙发上边煲剧边往嘴里塞零食，简直就是人生一大享受啊！不过当自己消灭完一大堆零食后，站在体重秤上，发现自己又重了两斤，内心就会被一阵零食负罪感卷席，想要大声咆哮：这世上到底有没有低脂健康又好吃的零食啊！那么今天西西就来给各位爱美的吃货妹子们介绍几款低脂美食，让每个妹子都能独食不“肥”，成为一个吃货女神！

1、蓝莓干

超健康的天然食品蓝莓干，蓝莓富含花青素，能够保护视力、预防疾病，大兴安岭果肉充足的成熟蓝莓被烘烤成肉干，口感超赞！酸酸甜甜的味道也让人觉得很清新、很开胃。

2、酸奶

减肥利器！德国风味发酵乳酸奶一直都是妹子们的最爱，低脂低糖又有牛奶的营养，不仅可以直接当饮品喝，还能加果汁、蜂蜜，或者做成水果沙拉，吃起来别有一番风味。

3、燕麦片

健康早餐的不二选择→澳洲玉米燕麦片，用澳洲非转基因的甜玉米加工，把它倒入热牛奶里，泡上个一两分钟，麦片的外层被热乎乎的牛奶泡软，里面咬起来却是脆脆香香的，果然麦片加牛奶是绝配啊！

4、奶盐苏打饼干

一点糖分都不含奶盐苏打饼，全靠牛奶和小麦撑起全场，咬一口，香香脆脆还有些淡淡的咸味，再细细一嚼，全是满满的奶香味，喜欢饼干的你不要错过哦。

5、咸橄榄

完全没有加任何添加剂，纯粹用盐巴腌制的咸橄榄，想想就能知道有多咸了吧，在嘴巴觉得寡淡时，吃一粒咸橄榄是一个绝佳的选择哦。

6、海苔

用野生头水紫菜烘烤而成的海苔，酥脆的口感，吃进去还隐约有阵海水的味道，除了即食之外，还可以像韩剧里一样，把它拌进饭里一起吃，也是香香哒！

7、黑巧克力

低糖低脂的高纯度黑巧克力，吃上一小块，口中就弥漫着醇厚的可可香味。要是觉得有点苦，还可以加两三块黑巧克力进热牛奶里，自制一杯冬日必备的热可可。

8、果蔬干

经过脱水的新鲜蔬菜水果变成了一包脆脆的蔬菜水果干什锦，既保留了蔬菜水果的营养，吃起来又十分方便。香香脆脆的紫薯片干，有点像薯片的土豆干，甜甜的南瓜干，总有一款适合你。

9、 苦荞茶

四川凉山的黑苦荞茶，烘烤过后的黑苦荞泡成茶，喝起来是不同于茶叶的，有一阵醇厚的稻香味。除了泡茶，黑苦荞还可以嚼着当小点吃，香味来得更直接。

10、五谷杂粮饼

吃腻了精米白面的细粮，偶尔吃吃五谷杂粮也有利于健康，这个时候，五谷杂粮饼是个很不错的选择，超薄超脆的非油炸杂粮饼，没有加多余的配料，让你吃到最纯粹的杂粮香味。