别拿它不当干粮，它比代餐粉还要强大！

每天上午的十点左右和下午的四点左右，就会感觉到被饥饿偷袭了一般，不是很饿但是又觉得心里慌，这只是身体在提醒你需要加点餐了，营养学上面说，一天在这两个时间段加餐，可以减少饥饿感，避免在午餐或者晚餐的时候大吃大喝，而且加餐的同时还可以一直保持你身体新陈代谢的高速度，所以，没必要因为下午吃了东西而有负罪感哦，应为选择健康的就会心安理得的享瘦！

【燕麦包】

吃过了很多燕麦的食品，但是这款紫薯燕麦包有吃过么？面粉里面加入了紫薯，所以看着会有一点淡淡的紫，重点就是内馅，里面包着的竟然是燕麦，很有嚼劲，颗颗可见，冬天买一些放冷冻，天不好的时候不用出门了。

【水果麦片】

燕麦可谓一直都是很火爆的食物，不管是老人小孩都可以吃，用来做早餐营养又方便，用来做加餐低脂更健康，可谓是完美的食物，燕麦中还加入了水果在里面，口感会更加丰富哦。

【低糖燕麦酥】

每次小编想要吃巧克力的时候都会选择这款蒙混过关，干脆就像是脆脆的巧克力，只不过是用燕麦做成的，口感酥脆，很香，吃起来不会觉得腻，饱腹感也是棒棒哒。

【手撕风干牛肉干】

作为肉食动物，怎么可以在加餐的时候没有肉吃，自然风干的牛肉干，吃起来超干、超有嚼劲，非常适合MM们没事的时候嚼两片儿，而且牛肉的能量高，真的很管饱哟！

【内蒙古牛肉干】

酱色看起来让这牛肉干非常的够味，不是很硬，牙齿不好的人也嚼得动，肉松软又有嚼劲，看着不辣，但是吃到嘴里会感觉到一点点的辣味，非常适合饿了的时候来一根！

【燕麦饼干 】

在加餐的时候，如果选择一款健康又低脂的饼干，不仅享受了美味，也不会给身体增加负担，粗粮做成的燕麦饼不仅膳食丰富，口感也是不会很甜的，虽然口感有点粗燥，那是因为含有燕麦在里面。

【酵素代餐全燕麦饼干】

酵素最近也是很多美女们热爱的食物，因为可以减少人体内的脂肪堆积，这款饼干也是含有酵素在里面哦，口感是绵软的，很舒服，中午吃一片，喝了点水，半小时后感觉不饿了。

【全麦燕麦压缩饼干】

饼干的颜值很高，很是惹人喜爱，六种口味，饱腹感极强，全谷物研制，粗粮细作，营养不伤胃，不含糖，只有木糖醇在里面，饱腹低脂，尤其是那个绿色薄荷味的，一点都不腻，很清爽！

【士力架】

士力架的广告一直都是那么的有创意，特别的经典，让饿货的你瞬间原地满血复活，香浓的巧克力包裹着柔软的焦糖和牛轧，还有香脆花生，能量真的超高，让你随时随地横扫饥饿，做回真正的自己。