女性补血十大”圣品“，让你血槽满满！

经常听见很多MM说自己皮肤不好，皮肤看起来发黄、发白、没有光泽，而摸起来更是粗糙。有的MM呢则说自己的头发枯燥无光泽，容易分叉，而双眼看起来无神。这到底是为什么呢？据老中医讲，这其实是气血虚弱，血气不足的表现，说明自己的身体需要补血了。当我们气血虚弱的时候，很容易加速衰老，使得我们的面容看起来更加的苍老。为了让我们长期保持年轻态，就要补血，那到底吃些什么可以补血呢？现在小编就带你去看一看。

【新疆和田大枣】

精选优质的和田大枣，经过天然的晾晒，制成的干枣，口感细腻，不干燥，甜度适中，生吃、煲汤或是熬粥都是不错的选择。大枣性温，对于益气补血有很大的功效。

【奇异果】

精选猕猴桃之乡—眉县的猕猴桃个头均匀，品质极佳，吃起来肉嫩汁多，且口感清香甘甜。对于皮肤来说猕猴桃是一种很好的水果，它能预防皮肤伤害，让皮肤变得更有弹性。

【黑桑葚干】

选自新疆吐鲁番野生桑葚，无农药，无添加剂，经过自然晾晒制作而成的桑葚干，入口甘甜，还带有淡淡的清香味。桑葚具有滋阴养血，生津，润肠的功效，多吃桑葚能够帮助人们通血气。

【绿茶南瓜饼】

精选南瓜蓉，和崂山绿茶，经过精细的手工艺制作而成，口感软糯，香甜可口。南瓜有“补血妙品”的称号，其中含有很多对人体有益的微量元素，这些元素对于补血来说都是很好的原料。

【吐鲁番黄葡萄干】

精选新疆吐鲁番的优质葡萄，经过自然晾晒制作而成，果肉饱满，且富有弹性，入口香甜可口，葡萄干历来就有补血的作用，多吃葡萄干能够帮助人们滋补身体，对于贫血和过度疲劳的人来说是有很大的滋补作用。

【黑芝麻粉糊】

精选农家的黑芝麻原材料，经过人工的炒制，研磨，制作而成，是天然无污染，无添加剂的健康绿色纯手工产品。黑芝麻油补血明目的功效，多食用黑芝麻能够促进肾生血。

【桂圆干】

精选桂圆之乡—莆田的桂圆，制作而成的桂圆干，大小均匀，果肉厚实饱满，入口香甜，甘美，富有嚼劲。桂圆有益于心脾，能够补血气，对于气血不足的人来说，选择吃桂圆是不错的。

【醋泡黑豆】

选自农家天然无污染的黑豆，经过纯手工的制作，无任何添加剂。是纯天然的食品，黑豆具有助益肾生髓化血的功效，同时能够增强脾胃功能，多吃黑豆可以补血，增强活力。

【阿胶固元膏】

精选陈胶，以及优质的配料，通过干净无污染的工厂化制作而成的固元膏，干净卫生，品质有保障。阿胶具有补血作用是普为人知的，多吃阿胶具有补血养血止血的作用，而且阿胶对于女性还有滋补作用。

【红皮小粒花生】

精选山东的优质小粒花生，无污染，纯天然的农家花生，花生口感超好，颗颗饱满。花生具有补血止血的功效，花生皮能够促进骨髓造血机能，所以多吃花生也是具有补血的功效。