训练宝宝多爬行 有益身心发展

宝宝开始爬行后，对这个世界的认识也会增加，不仅可以增加触觉、视觉的感知，也能促进身体平衡感、肌肉生长、四肢协调与大脑发育等发展。通过爬行联系，还能增加亲子间的互动与交流，对宝宝及父母而言，爬行是成长中重要的里程碑。

一、爬行的优点

1、 养成认识新事物的习惯

对于宝宝来说，许多事物都陌生但有趣，父母可以运用宝宝对外界事物的好奇心，增加宝宝玩具的颜色，驱使他能爬至新奇食物的地方，激发主动摸索、探究、体验等积极行为，进而增加其眼界并培养解决疑问的能力。

不仅可以敲打出欢乐音乐，还可以吸引宝宝爬行，一举两得，爬行宝宝必备：

2、 增加宝宝的身体发展

宝宝在学习爬行的过程中，难免会有失去平衡造成跌倒或滚地的状况，必须经历这些爬行失败的挫折，才能锻炼出面对挫折的勇气。宝宝爬行时，充分利用四肢及身体躯干的肌肉，也可以训练到肌耐力、心肺能力、髋关节、运动能力及平衡感等。

3、 深化亲子交流的互动

父母亲在陪伴宝宝爬行时，可与宝宝共同体验爬行的乐趣。一起爬行的过程中，父母既能观察宝宝爬行的四肢发展是否正常，又能增加与宝宝肢体上及语言上的互动，宝宝可从中感受到父母的关爱，父母可把拥抱做为爬行诱因，进而增进亲子间的情感。

二、宝宝爬行的准备工作

l 爬行地点的选择

选择空旷且平坦，避免有其他障碍物的干扰；

l 衣物穿戴须知

1. 宝宝爬行时，肚子与地面接触，家长需注意服装的胸前部位是否有过大的饰品及尖锐的纽扣，必须摘除后，才能让宝宝安全爬行；

（舒适柔软，手感细腻，亲肤保暖，妈咪点赞无数款）

2. 宝宝腹部趴着直接接触地面容易着凉，建议让宝宝穿着能保护腹部的衣服，以免造成感冒；

（萌趣时尚，暖意融融，冬季宝宝必备）

3. 若地面坑洞多或凹凸不平，容易使宝宝手上，可准备软垫或透气的护膝、护肘等护具，保护宝宝与地面接触的关节部位。

（专属宝宝，贴心呵护，保护宝宝成长第一步）

4. 宝宝爬行时间久了，容易流汗，需准备能吸汗及透气的衣物，或选择在温度适中的屋内爬行。另外，还需要为宝宝准备好爬行垫噢~

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