产后立马做！母婴同室的7大好处！

无论孕期经历了怎样的不适、分娩过程中承受了怎样的痛苦，妈妈看到宝宝的那一刻，这所有的不快就统统抛到了九霄云外。

而产后的第一件任务就是“母婴同室”，有许多妈妈担心因此无法好好休养，其实不需过于担忧，医生及护理师将会陪同你及宝宝一起迎接“24小时母婴同室大作战”。

一、何谓母婴同室？

新生儿出生后会先送至婴儿室观察，并经由小儿科医生做评估检查，生产2个小时后，若宝宝身体状况许可且由父母亲双方同意，就可以开始进行母婴同室。母婴同室主要是让产妇在住院期间与新生儿共处一室，提早与家庭新成员互相适应，促进妈妈及宝宝生理、心理的调适，从中建立良好的亲子关系，其他家人也能够很快认识及学习照顾宝宝，直接参与新生儿照护；通过母婴同室的生活模式，让妈妈可以更方便哺喂母乳，即便在喂母乳时遇到困境，还能降低宝宝往返婴儿室与病房的时间，减少感染概率，而妈妈们也能够提早适应未来带宝宝回家后的新生活模式。

Tips：成功哺喂母乳10大措施

世界卫生组织及联合国儿童基金会曾发布指导建议，呼吁各国医疗机构和人员切实执行成功哺喂母乳的十项措施，以有效改善婴儿健康状况和存活率。

1．有书面的母乳喂养政策，并常规地传达到全体卫生人员；

2．对全体卫生人员进行必要的技术培训，使其能实施这些哺乳政策之技巧；

3．把有关母乳喂养的好处及方法告诉所有的孕妇；

4．帮助母亲在产后半小时内开始母乳喂养；

5．指导母亲如何喂奶，以及在需与其婴儿分开的情况下如何保持泌乳；

6．除母乳外，禁止给新生婴儿喂任何食物或饮料，除非有医学指证；

7．实行母婴同室——让母亲与其婴儿一天24小时在一起；

8．鼓励按需哺乳；

9．不要给母乳喂养的婴儿吸人工奶嘴、安抚奶嘴，或使用奶头作安慰物；

10．促进母乳喂养支持组织的建立，并将出院母亲转给这些组织。

二、母婴同室的7大好处

1 提早认识宝宝

了解生活作息新生儿都会有自己的个性和习性，但宝宝只会通过哭来表达，对他们来说，哭只是一种语言，肚子饿、想睡觉、身体不舒服、周遭环境光线太强、照护者声音尖锐时都可能会哭，但是每种哭的方式却不太一样。父母通过24小时母婴同室，可以观察宝宝饮食、排便、睡眠的习惯，在逐渐了解及满足宝宝的需求后，也能尽快调适自己的日常生活作息。

2 熟悉照顾技能

降低产后忧郁风险 新手爸妈一开始在哺喂母乳、换尿布、脐部护理、洗澡、量体温及观察宝宝身体状况等方面，都还很生疏，建议在医院有问题时可请教专业护理人员，学习照顾宝宝的基本技能及知识，及早练习才能快速上手；且产妇在生产后，注意力已从自己转移到宝宝身上，尽早熟悉照顾宝宝的方式，能减少发生产后忧郁症的概率。

3增进亲子关系

产生亲密感通过持续性24小时的相处，增加父母和宝宝的互动机会。对新生儿来说，离开原本居住的子宫，出生到这世界上，必须好好适应新环境。如果他可以窝在妈妈的身边、躺在胸前喝母乳，习惯妈妈的味道及声音，就能够有安全感及亲密感，情绪也更加稳定。爸爸则能因为母婴同室提早接触宝宝，跟宝宝培养亲子关系，也因为了解老婆生产及照顾宝宝的辛苦，让彼此感情更好。

4提高母乳喂养的成功率

现如今很多医院医生或护士会在其出生30分钟内，协助宝宝与妈妈进行第一次肌肤接触，让宝宝进行产台母奶喂养。通过24小时母婴同室，产妇可依照胀奶程度及宝宝饥饿度，随时随地哺喂母乳。新生儿刚出生前三天的胃容量很小，不用担心自己的初乳不够宝宝喝，在宝宝不断吸吮刺激后，会让之后的哺喂之路更加顺利。

5 熟悉喂奶姿势

学习吸吮方式母婴同室可以让妈妈提早熟悉喂奶姿势，也能够向护理人员请教各种喂奶知识，若没有采取母婴同室，婴儿室护理人员会视宝宝的需求，大约每隔2小时会请妈妈去婴儿室喂奶。母婴同室让宝宝能够有更多时间学习正确吸吮，由于部分妈妈乳头有短小或凹陷的问题，宝宝无法快速适应，护理人员会使用牵引器，将妈妈的乳头牵引出来，使哺乳过程更顺利，妈妈们也不会因为宝宝喝不到母乳而感到挫败，导致不愿意继续哺喂母乳。

6 增进新手爸妈自信心与成就感

母婴同室会使新手爸妈们较快进入状态，通过直接参与照顾宝宝的过程，感受到初为人父及初为人母的乐趣与喜悦。父母满满的爱，也能够满足宝宝的心理需求，通过母婴同室慢慢培养亲密关系，能够提升新手爸妈的自信心与成就感。

7 不必往返婴儿室与病房之间 增加休息时间

新生儿总是睡睡醒醒，通常睡醒后就需要哺喂母乳。若没有母婴同室，妈妈必须在短时间内不断地往返婴儿室与病房，在一来一往的过程中，反而耗费体力，感到更加疲惫；相反地，母婴同室看似辛苦，但在宝宝需要喝奶时，不需要来回奔波，可增加休息时间。

Tips：母婴同室注意事项

由于新生儿免疫力低，任何人接触宝宝前均需洗手，患有呼吸道感染疾病、传染病、皮肤病等的家属及访客，请勿进入病房内，而无论是否有感冒，访客都务必戴上口罩，如非必要也不要频繁地交换抱宝宝；产妇家中若有小孩，请尽量不要到医院探视，因为医院内多少都会有病毒，担心小孩因此感冒。另外，请勿让宝宝离开妈妈的视线范围，如果需要离开病房时，请事先通知护理人员，让宝宝随时有人陪伴，确保安全。