冬季宝宝晚上穿什么睡觉好呢?
冬季天气寒冷,妈妈会担心宝宝穿衣不够,尽量穿多,这是一种误区,衣服穿得越多,反而容易越睡越冷,宝宝正确的睡眠方法应该是:在睡觉时,尽量少穿衣服,一般穿上一件内衣裤即可。
1、新生儿:长袖睡衣+包被+薄被/毛毯
纯棉睡衣既柔软舒适又能很好地吸汗,也可以保护宝宝的温度,让宝宝更好的睡眠,如果妈妈担心宝宝小肚子容易着凉,可以另外在宝宝的肚子上绑块毛巾或者穿个肚兜即可。小包被对刚出生的宝宝很适用,宝宝在襁褓中有一种在妈妈怀抱中的安全感。
2、小婴儿:薄棉睡衣+防踢睡袋+薄被
婴儿长大一些后手臂便不愿被束缚,为了保证宝宝上身的温暖,妈妈可以为宝宝选购防踢的睡袋,同时保暖睡衣不会使宝宝的感觉寒冷。同样,依据具体温度,妈妈可以为宝宝在睡袋外加盖被子。
3、幼儿:薄睡衣+大睡袋or薄棉睡衣+大棉被
把宝宝塞进又大又暖的大睡袋中,妈妈可以安心睡觉了,如果是个老实的小宝宝,也可以直接盖一个大被子。
4 睡觉前垫尿布或尿不湿
睡袋里最好垫一块厚一点的布,这样,可以防止宝宝把睡袋或者床单尿湿。
5、注意事项
新生儿建议不用枕头,三个月后的婴儿可以给他使用定型枕。小宝宝可以使用厚度为3至4厘米的棉枕头。
床垫和床围这是使小床感觉温暖的基础,把小床四周用床围包裹起来,一来可以阻挡四面的冷气,二来不会因四周空旷使宝宝没有安全感,三来保护宝宝不会磕在硬硬的栏杆上。
有的爸爸妈妈喜欢带着宝宝一块睡觉,这样当然有个好处,就是大人的热量会传给宝宝,即使宝宝蹬了被子,妈妈们也可以及时的发现。当然,要提醒爸爸妈妈的是,带着宝宝一块睡的时候,要注意千万不要捂着宝宝了。
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