孕中和产后保养的小窍门
辣妈爱养生 栏目主持人 Amy的妖精美妈
怀孕对女人来说，是幸福的事情，她在孕育着一个新生命的诞生，但给我们妈妈自身也带来了各种的不适应，我们身体要承担宝宝在肚子里成长后，带给我们腰椎的压迫，大腿的浮肿，还有顶到胃部感的难受，但我相信，这就是母亲的伟大，她能默默的承受这一切，为了孩子！我们要给母亲一万个赞！
美妈也是过来人，在怀孕的过程里，也经历了腰部压迫，那时候的托腹带还很简陋，用过几次就不用了，因为设计太过简单了，根本用起来就很不舒服。
今天美妈给大家带了这个DOUX二合一托腹带
它是美妈亲自验货，看到后自己也在身上试穿，真心不错的设计，还有材料的透气，舒适感，可以减轻准妈妈好多的腰部压迫感！给大家介绍一下它的简介吧！
产品结构专业塑身美体棒：15cm*6弹性部分：80%尼龙，20%氨纶非弹性部分：100%聚酯纤维独家剪裁和弹性设计
特色和功能 1、 预防妊娠纹有效缓解腹部皮肤的过度拉伸，预防妊娠纹，且不影响胎儿发育。
2、 承托功能可帮助纠正身体姿势，对背部起到关键支撑作用，托住逐渐增大的腹部，分担舒缓腰部压力，让您舒适美孕。
3、 重量均衡，减轻疼痛对下腰部、腹部和臀部起到支撑作用，让各部位受力均衡，从而有效缓解腰背疼痛及孕期不适感。
4、 产后盆骨纠正产后收紧盆骨，可有效帮助盆骨自然恢复到孕前的状态。
5、 透气性好尼龙和氨纶的创新混合编织面料，为DOUX提供了良好的透气性，柔软舒适，更有效帮助保护腰部。
6、 双重弹力调节，强度随意两侧安置加强高弹带，用户可根据自身需求与舒适度自由调节托腹或收紧盆骨的强度。
更多的详细内容，大家可以点击链接进入店铺看的更详细！！也更好的了解它适合你吗！
产后我们的身材怎么恢复自己原有的身材，好多妈妈在想，只要别变胖，我就满足了，但我们产后，还需要哺乳，还需要营养，运动也要在产后3个月后慢慢来，这段时期，我们就要借用收腹带来辅助我们身材保持住，并且塑型！
美妈介绍另一款【收腹佳品】
Cosy产后塑型专业带看看我们什么时候能用呢？适用日期顺产：产后3~180天内剖腹产：15~180天内
适用人群1、顺产、剖腹产人群。
2、产后女性需要生理养护者。
3、腹部肥大需要瘦身的人群。
4、建议在白天使用，以免影响夜晚休息。
功能：
1、调整脂肪位移，还原曲线美裹条设计，强力调整脂肪位移，在透气的基础上也更能有效承托腰部，缓解腰部疲劳。
2、医疗绑带ACE，舒适透气ACE绷带设计，轻巧透气的同时也让腰部脂肪受力更均衡更有效。
3、双层辅助带，还原紧致美腰部辅助受力带，辅助双层弹力，能使腹部下坠脂肪向上拉升，起到更好的提升紧致作用。
4、专业支撑片，不卷边不变形专业腰部支撑片，柔软勒腰，舒适不变形，防止卷边，帮助护腰，缓解腰酸。
这款收腹带，美妈也适用过，它后腰有两个支撑腰部的设计，太好了，可以撑住我们生产完，又要抱孩子腰部带来的损伤，细节设计，决定这个产品的成功！
（产品还有好看耐用的化妆袋，商家的细心无处不在）
另外美妈要题外话，它的包装设计，是和高级柜台一样的精心完美，完全的高档货品，温馨的图片，呈现出品牌的理念设计，完全为妈妈的内心需要而设计！太棒了，这个产品！
另外还有我们在怀孕期和哺乳期，乳房的变化是很大的，从小罩杯到巨无霸罩杯的变化，平时的文胸无法做到舒适感，我们需要贴合我们自己的胸型来选择专业文胸，才会给自己和宝贝一个健康舒适的乳房。
美妈是纯母乳3年的妈妈，3年里带过好多的哺乳文胸，深知那些是舒适也适合哺乳的文胸，下面美妈就介绍两款宝贝，推荐给大家！舒适的家具服和哺乳文胸，为大家更好的挑选！
这款是加宽了下围，防止胸部外扩，下垂，移位，可以夜间哺乳，肩带增大，释放肩部压力！它的交叉胸前设计，宝宝需要开饭时，特别方便我们妈妈一拉开的速度，美妈哺乳期一直都用这样的款式，喂过母乳的妈妈们应该知道，宝宝饭点开了，心有多急吧！
这款的家具服，也是美妈哺乳时候的大爱，可以遮挡生产完后的大肚子，在家里也可以美美的，这款也是哺乳期最佳的款式！！！！4年前还是托朋友在国外帮买回来，现在xx里就有这个款式，还是改良版，更方便，更好看，尤其是价格也是太亲民的价格呀！
好了，好了，先聊到这里吧，关于更多的孕前产后的分享，身材的运动恢复，还有怎么会有那么多的下奶方法，美妈都会陆续分享出来的，毕竟美妈是纯纯母乳3年的妈妈，胸型的维护，到现在Amy妞4岁多了，美妈也是保持的很不错！
有什么问题，还是老规矩，请在我的评论里留言，美妈喜欢交流，喜欢和大家一起热闹！！！