这么冷的天气，宝宝怎么过？

刘婷婷：国家高级育婴师，资深母婴编辑

冬天两大伤害：冷、干，宝宝小脸小手等裸露在外的部分会红肿变干。尤其是洗好脸后，宝宝的小脸出现皴了的皮肤，看起来就像哈密瓜的皮，真是又滑稽又让人心痛。所以，冬季妈妈应该细心护理宝宝娇嫩的皮肤。

1.皮肤清洁

皮肤护理的第一步永远是清洁，宝宝的肌肤也不例外。冬天宝宝的活动没有夏天多，汗水和皮脂分泌也没有那么旺盛，一般每天给宝宝洗两次脸就可以了，正常情况下一周给宝宝洗一两次澡也就足够。给宝宝洗手、洗脸一般用温水，水温不要太高，也可以用点清洁用品。过分频繁给宝宝洗脸、洗澡并不好，尤其对于3个月后的宝宝来说，体内的激素水平下降，频繁清洗会把起保护作用的皮脂洗掉，反而容易引起宝宝皮肤干燥。

2.润肤补水

用清水给宝宝洗过脸后，要及时用柔软的毛巾擦干。宝宝吐奶或者流口水，也要马上用柔软的毛巾擦干。擦拭时不要用力过大，要用毛巾轻轻按压，把水分吸干就行了。别忘了给宝宝的小脸、小手擦一些滋润无刺激的滋润霜。而在外出前，要在皮肤容易干燥的裸露部位，如脸颊、额头、手背等擦一些滋润皮肤的婴儿油或润肤品，不用擦得太厚，薄薄抹一层就行。另外，还要避免在出门前的几分钟才急急忙忙擦润肤油，正确的做法是在出门前半小时就搽上润肤油，这样，润肤油被充分吸收。

3.口唇保湿

保湿除了皮肤，也是口唇护理的关键。一旦发现宝宝的口唇有干裂现象，可以先在宝宝嘴唇上敷一块湿热的小毛巾，让嘴唇黏膜充分吸收水分，然后再涂搽一些润唇膏或香油。冬季要注意多给宝宝喝些开水，也可以适当补充维生素B2及维生素C。如果看见宝宝频繁舔嘴唇，擦嘴唇，父母要及时制止，并告诉他那样做会使嘴唇干裂得更加厉害。在室内也要注意加湿，一般来说，冬季在室内开启空气加湿器比较有效，或者在房间内放一盆清水，多放置几盆绿叶植物也是简单易行的保湿好方法。

说到冬季为宝宝准备些什么，小编真不知从何说起。因为稍大一些的宝宝总会有过冬的衣服，根据气候妈妈们只要按照上文说的注意事项准备相关的物品就行了。但是一些刚刚有了宝宝的新手妈妈可能因为经验不足有些不知所措，那小编就重点谈谈新生宝宝在冬季需要准备些什么。

冬季必备1. 保温奶瓶、温奶器

吃喝是宝宝的头等大事，即使是母乳喂养，奶瓶、奶嘴也是一定要准备的物品，那冬天准备的奶瓶也有讲究吗？

冬天气温低，食物温度下降也厉害，冲调好的奶液、白水可能几分钟就已经冷了，而新生宝宝的吸吮能力弱，不能很快的喝完。在喝的过程中，奶液可能已经逐渐冷掉，宝宝喝了冷掉的奶容易拉肚子。而具有良好保温性能的保温奶瓶，可以让奶液维持在一定的时间段里不冷却。此外，妈妈也可以准备温奶器或恒温调奶器，让宝宝时刻都能吃上温热营养的奶水。

冬季必备2. 保暖宝宝衫

冬天天气寒冷，想必妈妈们总会给宝宝准备厚实保暖的棉衣、棉裤。冬天宝宝的衣物以纯棉、厚实最佳。但新生宝宝的排汗功能不完善，更容易发热，因此要注意宝宝衣物的增添。一般来说，新生儿衣服准备2～3套贴身穿的纯棉内衣、2套厚实的外套、2顶棉帽、3双小袜子小手套、3条口水垫就行了，外出可以使用婴儿抱垫。

冬季必备3. 床上用品

1.护脐带、腹围

新生宝宝使用护脐带，大一点的宝宝用腹围，把小肚子遮严实就能避免拉肚子、腹痛。

2.婴儿毛巾被、抱毯

毛巾被或者抱毯不仅可以盖、可以铺，在宝宝吃夜奶的时候也可以裹着保证不着凉。

3.睡袋

冬天天气冷，宝宝晚上睡觉不老实，手脚伸出被子外容易感冒，这个时候睡袋能够更好地保护宝宝，还能当抱被用。

冬季必备4. 棉柔纸尿裤

一次性纸尿裤确实为妈妈们带来了不少方便，已经成为了宝宝日常必备的用品。在冬季要为宝宝选择棉柔、护肤、大吸量的纸尿裤。对于娇嫩的新生宝宝来说，纸尿裤的材质是否棉柔亲肤是重中之重，而冬天天气冷，为了给宝宝换尿裤要频繁的穿脱裤子，宝宝容易着凉，可是长时间不换尿裤容易让宝宝有红屁屁的现象，选择有护肤功能的大吸量纸尿裤可以尽量避免这种情况。

冬季必备5. 防疹护臀膏

冬天，宝宝穿的衣服多，小屁屁很容易得尿布疹，而护臀膏可以隔离尿液对宝宝皮肤的刺激，所以是冬季必备的宝宝洗护用品。在冬季里温暖的不仅仅是一杯热水，一瓶热奶，还有妈妈的怀抱和满满的爱。只要用心，宝宝就会在舒适、安全、健康的环境中茁壮成长！