如何让宝宝拥有高质量的睡眠？

宝宝在刚出生的时候对于睡眠的是很贪念的，对于宝宝来说，除了吃饭进食以外，其余的时间基本上都是在睡眠中度过，睡眠好不仅可以让宝宝可以拥有一个好的成长心态，而且宝宝的健康发育都在睡眠中进行的哦，如果宝宝的睡眠质量达不到，并且不愿意入睡的话，那么很可能宝宝的健康就会受到影响，而且妈妈照顾宝宝，对于宝宝没有好的睡眠质量也是很苦恼的。

1，为了避免宝宝养成一种睡觉时的依赖性，所以宝宝睡觉的时候不要抱在怀里让宝宝入睡，因为长时间的如此，宝宝会有一种习惯了在妈妈的怀里入睡的状态，突然你把他放在床上的话，宝宝反而觉得环境不是他之前接受的了，所以既不会有好的睡眠，有时候还爱哭闹，总是希望妈妈抱着，虽然宝宝的降临是一种令人兴奋的事情，并且对于宝宝的疼爱也是无法割舍的，但是为了宝宝的成长，还是把宝宝放在婴儿床上哄他入睡吧，因为当他熟悉以后，就可以养成自己睡得习惯，这样既培养了宝宝的独立，也让宝宝可以轻松睡着。

【实木婴儿摇篮床】

实木的材质制作，无油漆的污染和气味，光滑的外表，宝宝使用可以更加的安全，促进宝宝的睡眠质量；并且双层的存储空间，使用更加的省心，可以将宝宝的衣物和小被子存放在下层，方便于拿取，并且可通过装换成为一个时尚的宝宝的书桌，多功能使用。

【婴儿吊篮摇床】

可爱的外形让宝宝躺在里面会觉得更加的温馨，稳固的支架，使用更加的放心安全，带有纱帐和柔软的摇篮布，让宝宝更加的舒适，而且可以自由的摇晃，可以哄宝宝更好的入睡，让宝宝拥有优质的睡眠。

2，宝宝的睡眠垫就是平铺在婴儿床的垫子的选择，最好的选择就选择硬一点的，不要选择那种宝宝一睡下去就会感觉被包裹了那种，那样的软床既没有给宝宝好的支撑，并且还会影响宝宝的身体发育，宝宝在开始的时候是身体的骨质是很软的，会根据所睡床垫的软硬程度改变脊椎甚至骨型的变化，所以在宝宝还没有成长可以安全生长的话，最好就是不要给宝宝睡太软的床，这样对于宝宝的身体不好，而且睡眠的质量也不会有所提高。

【婴儿床上健康用品】

可爱的卡特小熊图案，更加适合宝宝睡眠时的环境，易拆洗的特点，为妈妈的工作减轻不少的麻烦，有弹性不变形，而且透气性好，给宝宝身体稳定的支撑，让宝宝可以成长的更快。

3，宝宝的睡眠姿势，即决定宝宝睡眠的舒适程度，也可以影响到宝宝的智商的哦，所以让宝宝可以有一个很好的成长环境，并且聪明的话，那么对于宝宝睡觉时的姿势最好是采取多变的，这样既可以让宝宝保持一个好的头型，也可以给宝宝选择合适的入睡姿势，这样宝宝不仅仅会身体健康，也会有更好的发育成长哦。

4，宝宝睡眠的时候，视觉神经一样可以感觉到光线的强弱，比如在天亮以后，阳光就会自然的让你醒来，对于宝宝也是，所以宝宝睡眠的时候想要谁的安稳，就一定要选择一个合适的灯光促进宝宝的入睡，但是对于灯光的长久适应，宝宝也不可以一直面对这灯光，所以，灯光选择柔和一点，但是在宝宝睡着以后，一定要把灯光关闭，让宝宝可以睡得更加安稳。

【宝宝入睡遥控小夜灯】

柔和的灯光，给宝宝更好的睡眠环境，可以调节的光线强度，适合宝宝在任何情况下的使用，节能又环保，作为家庭的灯光装饰，实用更加的美丽，而且具有远程遥控的功能，可以在宝宝入睡以后无声息的关灯。

【人体感应床头小夜灯】

四叶草的可爱外形，小巧又实用，利于床头，柔和的灯光可以给宝宝带来更加舒适的睡眠环境，让宝宝安稳的入睡，并且具有人体感应的功能，当妈妈哄宝宝入睡的时候，等就会一直亮着，当妈妈离开，等就会自动熄灭，节能又环保，呵护宝宝，照顾家人。

5，宝宝的睡眠环境要好的话，那么对于声音来说也要给宝宝一个舒适的感觉，当宝宝要入睡的时候最好的就是不要发出太大的声音，家里的电视声音就要调的小一点，长期的受到噪音的宝宝不仅仅睡眠不好，而且心里的承受能力也会下降，影响宝宝的健康。