探访宝宝内心的秘密花园，原来可以这样做。。。

只要能用心倾听孩子、接纳并包容孩子的一言一行，每个爸爸妈妈都能成为孩子身边最亲密的伙伴。然而，当孩子不明所以得陷入情绪挫折与不适当行为时，专业的咨询指导，能帮助父母更快地找到孩子不快乐的原因，让孩子重拾自信与笑容。

每个孩子都是爸爸妈妈心中的宝贝，也许给予爱的方式各有不同，但对孩子而言，爸爸妈妈就是他们看到的世界，是孩子模仿或学习的对象。然而，因为孩子本身先天气质或父母无心的错误引导，有时孩子会不小心关上心房或找不到自己。特别是在需要建立正确价值观、自我概念或自信的童年时期，却可能因为创伤或挫折而让心里蒙上阴影。随着近年来对儿童教育的逐渐重视，儿童心理咨询师应运而生。游戏治疗专为幼童设计，在西方国家已有百年历史，目前国内也逐渐应用于儿童的咨询案例中。

以游戏探访孩子的心中花园

国际游戏治疗大师 Garry Landreth 曾说：“鸟飞、鱼游、儿童游戏”。游戏之于孩子，就像鱼儿水中游般的自然而然，词汇量有限的幼童无法用成熟的语言表达，却能通过游戏来传达。因此，游戏治疗即将治疗的元素加入游戏，让儿童在游戏中能用其最自然的沟通方式来完全表达及揭露自己的情感、想法、经验及行为，以发现孩子的内在世界，让孩子能够打开心房。心理咨询师也会与家长讨论儿童的状况、给予一些建议，让家长了解、学习，进而改变和孩子间的对话方式、教育习惯或相处模式，促成正向亲子关系。

在游戏治疗中，玩具是儿童的词汇，游戏是儿童的语言。在儿童语言发展尚未发展成熟时，通过游戏，孩子会凭借着自己选的玩具对象投射出其内在的渴望、感觉与想法，而心理咨询师必须受过良好的游戏治疗训练，并利用不断的反映性倾听、同理心响应来理解儿童对这些经验的感受、想法及行动，才能发现孩子心中的伤口或问题的症结点。黄欣妏儿童心理治疗工作室心理咨询师黄欣妏表示，有时家长求助的问题，与孩子心中在意的事件完全不同，若非寻求咨询师，可能永远无法发现问题的症结所在。

心理咨询师的角色 敏感的观察者

目前国内可进行游戏治疗的心理咨询师，除了需持有正式资格的认证心理师之外，还需接受游戏治疗课程的相关训练，才能在治疗过程中，敏感地了解儿童的隐喻或象征性的表达，且通过不断的倾听、同理心反映、治疗性限制等，能让儿童在自我控制中学习如何面对生活，并使儿童议题获得处理。例如：孩子常因生气、挫折而丢东西或打人，在游戏中可让他从过去的挫折经验重新学习新的情绪、想法与行为，让他的行为能符社会规范并学习与人相处。

追随孩子的脚步 重描述零评价

黄欣妏心理咨询师说明，在游戏治疗的过程中，心理咨询师对于孩子的表现不会给予任何评价，且不给予改变的压力，强调追随孩子的步伐，而不是加速整个治疗过程。例如当孩子画出任何色彩的云朵，只是具体的描述，如“你画了红色的云”，而非含有价值批判的话语，如“天空有红色的云吗”。若在游戏中儿童沉默不语，没有选择玩玩具或不和心理咨询师互动时，心理咨询师也会接纳。总之，创造让孩子感受自由的情境，孩子也会因为在对心理咨询师感觉信任，并且觉得可以充分做自己的情境下，将自在的情绪通过玩耍表达出来，并在表达后学习面对与控制，进而发现自己的能力。

不评价孩子的表现之所以重要，是因为许多成人无心的评价，如“树不是黑色的”或“小狗不是长这样”，可能让孩子幼小的心灵感到受挫，不再乐于表达或逐渐没有自信。咨询师过程中不评价，则会让孩子感到被接纳。黄欣妏心理咨询师建议，1.5岁到4岁儿童的涂鸦作品，可能只是线条或是几何图形的组合，平时若孩子真心分享作品，除了鼓励之外，当爸爸妈妈真的不知道如何正确响应孩子时，可直接告诉孩子“谢谢你分享你的故事（画画）”。

案例分享

求诊原因：小学一年级的小立时常感到焦虑，只要一焦虑就会抠手指，程度严重到让皮肤受伤见血。

游戏治疗发现：小立先天气质本较为退缩，长期以来渐渐缺乏自信、挫折忍耐力低。不敢与心理师眼神对视，只要与心理师说话即会抠手指。小立玩玩具或画画时总会问：是这样玩（画）吗？这样玩（画）可以吗？我不会玩（画），你教我好吗？你玩（画）给我看；其他小朋友都怎么玩（画）的？

心理咨询师评估：小立平时可能受到很多的限制。

其他可能原因：

1.父母对于小立的行为有诸多评价，例如：如何玩（画）才是“对”或“好”的，造成小立觉得自己没有能力。

2.父母凡事过度帮忙，小立逐渐觉得自己不行、能力不足，并开始对父母产生依赖，需要父母帮忙才能完成事情，如果有新的事件需要学习，就会感到焦虑，并开始抠手指。

诊断建议：除了在心理咨询时给予游戏治疗，也请父母或家人改变与孩子的互动方式，以加强小立的自我概念和自信心。

接纳及治疗性限制 建立双方间信任感

在游戏治疗的过程中，心理咨询师会接纳孩子的情绪表达，包含沉默、负面情绪或躲藏（桌子下或玩具后），但仍有治疗性的限制（例如不能打人、破坏东西等），其目的在于帮儿童了解责任所在，任何破坏的行为是不能被接受的，但允许用象征模式表达（例如打不倒翁）。再者，对于孩子的作品只表示欣赏与接纳，例如当孩子将玩具以说明书之外的方式操作，或者对于图画作品有特别的用色，全然地欣赏与接受，能让孩子感受事物的进行与解决方式都存有弹性。而心理咨询师的接纳，不但能建立与孩子间的信任关系，更让他们感到自己有自我控制感、解决事情或自由表达的能力。

鼓励选择与决定 让孩子充分做自己

游戏治疗完全以孩子为主，在治疗时间内，心理咨询师师除了全心全意的陪伴之外，也将游戏室的游戏（玩具）选择权交给孩子，通过鼓励孩子自行选择玩具与决定玩法，能让孩子充分做自己并感受自己拥有完全的选择自由。

父母需共同参与 治疗效果更佳

游戏治疗的前提建立在孩子能主动拿取游戏室中的对象（玩具），并自己主动操作、动手玩，因此最早可接受治疗的年龄须达1岁半（最大可达12岁）。游戏治疗期间，需要家长或家人的全力配合。通过每一次的咨询师，心理咨询师可建议父母，回家后如何调整与孩子间的互动与对话方式，以营造健康的气氛或环境，让孩子的心房能渐渐打开、情绪日渐稳定、改变不适当的行为。

需要协助时 坦然求助专业心理咨询师

每对父母其实都能成为打开孩子心灵的钥匙。儿童心理咨询师能够在孩子需要时被选用，但并不适合被滥用。无论外界给予什么建议，家长都需耐心与孩子互动、倾听孩子后，再决定采取适合孩子的治疗方式。虽然当孩子的行为出现异状时，家长普遍不愿意承认孩子需要心理咨询师，但实际上，心理咨询师如同感冒求助医师，早期发现方能避免日后可能产生的负面影响。无论对孩子日后的人格发展、家庭相处或成人后融入社会，皆有帮助。因此，在孩子需要协助时，与其否认，不如坦然地求助治疗，更能帮助孩子建构正确的人格与价值观。

科普小知识

游戏治疗室

游戏治疗不但须以玩具为媒介，独立的咨询师空间也十分重要，理想的游戏治疗室须具备以下条件：

1.陈列于游戏室内的玩具须一目了然、避免密封看不见内容物。

2.不影响或不会被打扰的独立空间，若有完善的隔音更好，可让孩子的尖叫或哭泣不影响其他孩子。

3.保护隐私，若有对外窗须配置百叶窗或窗帘。

4.以可容纳2～3个孩子活动大肢体的空间尤佳，以方便须进行团体或手足游戏治疗时使用。

5.游戏室内摆设与柜子的高度须以孩子的身高为考虑。

6.选择容易清洁的地板，避免使用地毯。

7.避免有损坏的玩具，以维护安全或避免孩子游戏时因为损坏状况而感到挫折。

8.为方便在游戏室内完成水彩等需要用水的游戏，有小洗手台为佳。

游戏室玩具种类

游戏治疗中，玩具是咨询师过程中的重要媒介，所有类别约略包含六大类：

1.真实生活类：娃娃屋、收银台、迷你厨房、可表示家庭关系的人偶、收款机等。

好孕支招：儿童过家家，DIY娃娃别墅屋场景，宝宝最爱的拼装别墅噢~合理的设计，材料环保安全，宝宝开心玩，妈妈更放心。

2.抚育类：玩偶、扮家家酒游戏中的锅碗瓢盆，可供孩子喂食玩偶等器具。

好孕支招：贝恩施宝宝厨房系类，美妙的 灯光音效，丰富的配件，给宝宝真是难忘的体验。

3.角色扮演类：披风、眼罩、面具、防卫自己的道具等。

4.探索类：会移动的球类与汽车，可帮助增加退缩孩子的主动性玩具。

好孕支招：chicco智高 儿童早教益智玩具车

感受沙漠中的奔放于自由，做个机智又勇敢的快乐越野车手。

5.创作表达与情绪宣泄类：沙子、积木、绘画媒材、黏土等。

好孕支招：美高费雪大袋装积木80块，塑料益智拼插积木。加拿大进口，可以进行多种创意组合。

安全无毒防吞咽，色彩鲜艳刺激宝宝的感官发展，提高动手能力。

6.棋艺类：大富翁、UNO或象棋等，可帮助建立规范、培养挫折容忍度。