孕期护理小知识，你都知道吗

孕妈妈随着体内激素的变化，身体也会呈现出与以前不同的变化，比如孕期长斑、长痘，有些妈妈还会出现掉发、油腻等现象，爱漂亮的年轻妈妈怎么能忍受这般不堪，所以常常借助各类护肤产品的帮助，可是有些帮助是有代价的，因为大多数的成人护肤品中含有香料、香精，对腹中宝宝的发育是极为不利的。孕期的妈妈不是一个人，宝宝的健康与妈妈息息相关，妈妈更要谨慎地选择产品。那么，妈妈该如何安全护肤，让自己在孕期里也是美美的。

一、妈妈在孕期里，受激素的影响，肌肤的自我保护和修复减弱，从而让黑色素慢慢增多，这时的皮肤黯淡无光，如果在这个状态下去接触紫外线的辐射，它们迅速击垮皮肤的防御能力，斑点就会在你脸上产生。同时，肌肤的能力不足也不能储藏住皮肤中的水分，导致缺水，进而大量肌肤问题出来，如干燥、出油、粉刺等。知道了孕期的肌肤问题，我们就该提前预防。

1、洗脸是护肤的基础，你周围有无数的粉尘，肌肤连自身的调节都无法应付，外界的危害更加束手无策。我们选择的洗面奶要温和无刺激且专为孕妇研制的。

这款孕妇专用洗面奶，添加大豆籽、向日葵籽油等天然的植物精华，温和不刺激。洁净力强，可达到深层清洁的目的，泡沫细腻且丰富，洁面之后也不会有紧绷感。采用大豆纳米卵磷脂技术，可在皮肤表面形成弹性膜，锁水效果持久且强。洗脸不必太勤快，一般早晚各一次是最好的。

2、润肤水可以给妈妈的肌肤增加水分含量，亦可起到第二次的清洁效果。其选择的要求最好是纯天然的成分，不含刺激性物质，更不能含有害物质，如重金属、激素。

这款柔肤水，温和无刺激的配方，蕴含多重活性成分，给肌肤补充足够的水分。其富含能保护胶原蛋白与弹性纤维的成分，能有效修复老化的肌肤，也能预防纤维的硬化，让肌肤变得紧实水润，更加适合孕期对皮肤张力的要求。为了安全与更好地吸收，妈妈可将润肤水倒在化妆棉上，轻轻按摩脸部到其吸收完全。

3.保湿霜可锁住皮肤中的水分，起到高效保湿的作用。涂抹保湿水后一定要使用霜或乳，霜的质地比较厚实，不容易让水分从肌肤中溜走，即使在孕期，也要做个水润润的孕妈妈。

这款保湿乳蕴含洋甘菊、葡萄籽油等天然补水精华，深度渗透肌肤，由内而外发出水润光泽。甘油成分，更能紧锁皮肤中的水分不流失，也能从空气中吸收水分。beli全部产品都经过测试，保证产品温和无刺激，让孕妈妈更放心。

基本的护肤其实这样就可以了，一般不会出现严重的皮肤问题，不过有些注重保养的妈妈，之后也可以涂抹眼霜、保湿精华等护肤产品，可以有效预防细纹的产生，让肌肤容光焕发。在冬季，皮肤会更加干燥，那么建议室内放个加湿器或者能加湿的鲜花，有一定的缓解干燥效果。

4.孕期的妈妈要特别注意防晒，即使在寒冷的冬天，太阳光线看似不强烈，但微弱的紫外线依然会对妈妈的皮肤造成危害，产后极易长斑。所以我们就要使用防晒霜来抵抗紫外线的伤害，妈妈选择防晒霜要选择物理防晒为主。

这款物理防晒霜，安全无刺激，通过散射隔离，有效防御紫外线的侵袭。天然的植物成分，不仅能有效吸收不同波长的UVA、UVB，还能有效补水改善孕产期暗哑肤色。防晒不仅仅在孕期注重，在产后几个月也要继续防晒，因为肌肤在恢复期，仍然对光很敏感。

二、有些妈妈在孕期会出现皮肤痒痒的感觉，那么这又会为什么呢？这瘙痒也是激素惹得祸，皮肤的免疫力下降，就容易受到外界的袭击，一些湿疹、干燥都会让妈妈产生痒痛的感觉，那么该如何解决它呢？

1.洗澡可以清洁皮肤，可把细菌带走，使用沐浴露更加事半功倍，但是妈妈在孕期，不能使用刺激性的沐浴露，尽量选择温和天然成分。

弱酸性的配方，不含皂基，不刺激妈妈的皮肤，牛奶蛋白提取物，软化滋润着肌肤，增强皮肤的弹性，改善孕期肌肤干燥、起皮等现象，塑造牛奶般紧致柔滑的肌肤。妈妈也要在洗澡时注意水温，过高的水温会导致皮肤干燥，从而也会导致痒。

2.皮肤瘙痒往往是因为水分不足引起的，我们要做好身体的保湿工作。涂抹身体乳，可迅速补水锁水，可缓解瘙痒问题。

天然的营养成分，可缓解妈妈肌肤的干燥缺水问题，涂抹后，在皮肤建立了一层严密的防护膜，有助减少空气中的灰尘及有害物质的吸附于沉积，使妈妈的皮肤处在一个健康的环境中，远离日常污染的危害。

三、怀孕之后，妈妈体内雌激素分泌旺盛，孕妈的头发会出现不同的现象，有些妈妈头发油腻，有些妈妈干燥还容易掉发。这个时候，孕妈妈要注意头皮护理。怀孕期间要使用天然的洗发水，这样就不会对头皮增加负担和损坏，使用孕妇专用的护发产品，对头发进行针对性的滋润和营养补充。

这款Aveeno洗发水添加了具有滋养作用的燕麦蛋白成分和海藻提取物，能滋润和舒缓干燥头发，帮头发补充丢失的水分。无酒精、无化学添加、无人工香料，致敏性较低，带有令人舒适的淡淡香气。

四、小宝宝在妈妈肚子里睡了十月之久，妈妈的肚子总是会留下痕迹。但是，它就跟岁月痕迹一样，不讨人喜欢，也会危害妈妈的健康。出现妊娠纹会伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妈妈产后的体态和身心健康。所以，在孕期妈妈就应该开始预防妊娠纹的出现。

100%的植物精华，无防腐剂，无添加剂，具有收紧肌肤，紧实身材的功能，有效预防妊娠纹的产生。同时使肌肤光滑细腻有弹性，淡淡的清香，可以改善情绪，缓解疲劳，让妈妈放松身心。

孕期的护理还需要妈妈时时注意，使用的产品也是需要慎重挑选的，小编建议最好使用孕妇专用的，毕竟专为孕妈妈而研制的，其刺激会相对少。