我家宝宝爱吃饭，全靠这些！

这款时间看到好多妈妈的留言都是关于宝宝的吃饭问题，前两天也听到朋友抱怨说，宝宝现在好难带，吃饭的时候要不就是挑食，要不就是磨蹭，有时干脆就跑来跑去不吃，自己也采取了很多方法，软的硬的，好像效果都不怎么好。

其实宝宝的吃饭问题确实是每个妈妈特别头疼的问题。宝宝不好好吃饭如果形成了习惯对宝宝伤害还是很大的，所以要及早纠正宝宝的这种不好习惯，悠妈的宝宝吃饭的时候一般都不会有这些问题，那是因为我总能在一些小细节上考虑宝宝的想法，让宝宝爱上吃饭。今天悠妈就根据大家提出的问题，结合自己喂养宝宝的经历跟大家分享一些宝宝好好吃饭的技巧。

☆☆☆ 一日三餐要合理

宝宝挑食或不好好吃饭在一定程度上是由于一开始宝宝吃饭时三餐安排不合理造成的，可能是一天中给宝宝吃饭没有固定的时间、感觉宝宝饿了就给宝宝喂饭或只喂自己认为有营养的食物。这些不合理的行为在一定程度上会给宝宝的吃饭问题造成隐患。例如会让宝宝认为即使我现在不好好吃饿了还是会有吃的，或会让宝宝以为每天的食物就这样几样，久而久之，宝宝也会对吃饭失去兴趣。

☆☆☆ 经常准备些色彩鲜艳的食物

宝宝不吃饭在很多时候可能并不是真的不喜欢吃而是因为准备的食物让他看起来没有食欲，或是没有想吃的欲望，这时候妈妈们可以多尝试些烹饪方法，让宝宝的食物色彩看起来有很强的对比感，尽量鲜艳点，这样既可以均衡营养，还可以成功吸引宝宝吃饭。

【悠妈推荐】：这套食物模具一共有兔子、海豚、花三种可爱的卡通表情，可以做出不同造型的饭团，而且里面的表情尺还可以压出各种可爱的表情和装饰。妈妈们在做饭的时候可以选择一些胡萝卜、黄瓜或是其他的蔬菜作为装饰，这样可爱的造型既可以吸引宝宝的吃饭兴趣，还可以均衡营养，实在是非常好的选择。

【推荐理由】：可以自由组合的几十款造型，难道还会担心没有一款宝宝喜欢的吗，火腿、奶酪片、胡萝卜、等等，任意一款不太硬的食材都可以做成可爱的造型，而且做法超简单，让你轻轻松松晋升厨艺高水平的妈妈。这么多可爱的造型，还怕宝宝会拒绝吃饭吗。

☆☆☆ 让宝宝一起帮忙

在准备饭菜的时候可以让宝宝参与其中，例如洗菜、择菜，让宝宝体验做饭的乐趣，做好后还可以让宝宝帮忙收拾收拾餐桌，这样会增加宝宝对用餐的期待，也会在一定程度上改善宝宝的吃饭问题。如果想让宝宝更逼真的体验做饭的乐趣，同时又考虑安全性的话，那就给他准备一套厨房仿真玩具吧。

【悠妈推荐】：高仿真的厨房玩具、模拟不同厨房用具的音效可以更宝宝更真实的体验，让宝宝更真实的体验做饭的乐趣，鲜艳丰富的色彩可一个更好的吸引宝宝的注意力，安全无毒的材质也可以更好的呵护宝宝多的健康。给宝宝一个完整的模拟平台，让宝宝爱上吃饭吧。

【推荐理由】：这款仿真厨房玩具配件齐全，功能多多，不仅能够让宝宝体验做饭的乐趣，而且还可以给宝宝提供一个动手的能力。更好的锻炼宝宝的动手能力、视觉能力以及丰富的想象力。环保的材质，安全无毒，不会对宝宝造成伤害。宝宝在模拟做饭过程中会更加期待现实中的食物，有效避免宝宝的吃饭问题。

☆☆☆ 选择可爱的儿童餐具

很多妈妈可能认为餐具是什么样的对宝宝用餐没什么影响，其实这样想就错了。宝宝的餐具也是吸引宝宝用餐的一个因素，给宝宝准备一个色彩鲜艳，造型精的卡通餐具，可能会直接刺激宝宝的视觉器官，引起宝宝的注意，在好奇心的强烈驱使下，宝宝可能会主动要求自己动手吃饭。

【悠妈推荐】：可爱的外形，鲜艳的色彩，可以很好的吸引宝宝的注意力，让宝宝爱上吃饭。食品级PP不锈钢，更环保的材料给宝宝给好的呵护。运用不锈钢和外壳之间的注水保温，能有效保温，在引导孩子慢慢吃饭的时候也不用担心饭菜冷了。可防烫的手柄也不会担心宝宝在吃饭的时候烫伤了。

【悠妈推荐】：让孩子爱上吃饭一个可爱的用餐工具也是很关键的哦。这款学习筷可以让宝宝自己学着吃饭，可调节的指套、金属的螺纹以及橡胶纹理所带来的设计防滑的设计更方便宝宝夹取食物，宝宝可以在自己学习吃饭的过程中爱上吃饭。而且可爱的外形也可以轻松吸引宝宝注意力。

☆☆☆ 用儿童餐椅规范宝宝用餐

针对宝宝吃饭时喜欢乱跑的这个问题，妈妈们可以选择一些儿童餐椅来规范，在宝宝吃饭时给宝宝准备一个儿童餐椅既可以有效的解决宝宝用餐乱跑的问题，而且还可以帮助宝宝养成坐餐椅吃饭的习惯，从小培养好坐姿。而且还可以让宝宝更专心的用餐，避免用餐时东倒西歪的危险。

【推荐理由】：这款实木的儿童餐椅选用实木材质，无漆，天然无污染，进口的新西兰松木，散发自然气息的原生态，给宝宝最安全的呵护。防滑立柱、防倾倒的设计可以更好的保证宝宝的安全，而且还可以有效解决宝宝吃饭乱跑的问题。而且给宝宝使用儿童餐椅还可以有效培养宝宝的独立用餐习惯、启蒙思考天赋、良好的坐姿习惯以及协调身体的平衡能力。是很值得每位爸爸妈妈选择的一个单品。

【悠妈推荐】：儿童餐椅可有效解决宝宝吃饭时乱跑的问题，而且还可以从小矫正宝宝的坐姿。非常实用。这款儿童餐桌选用的材料和乐扣饭盒同级别原料，可直接放入高温食物。可以让宝妈们安全选择。学习桌和餐椅桌叠加，稳定性更好。边角圆滑的设计，保证孩子稚嫩肌肤不会受到任何伤害。而桌椅结合的功能随着宝宝长大后还可以拆卸掉当做书桌使用，十分实用。

【悠妈有话说】：宝宝吃饭虽是个令很多妈妈们都头疼的问题，但妈妈们不能掉以轻心，良好的饮食习惯对宝宝吃饭是很重要的，因此妈妈们要注意帮助宝宝形成合理的饮食习惯。同时妈妈们要循序渐进的加以引导，而不可过于心急。此外，妈妈们还可以采取在饭桌上多表扬宝宝，或营造更轻松的用餐环境来改善宝宝的用餐问题。