会吃就能瘦！一边吃一边瘦零食大揭秘！

无论是什么季节，肥是一定要减的，但咱们不能盲目地减，要有信念。

来，把你平时爱吃的零食都横扫一遍，你会惊奇地发现：哎哟，吃着吃着可能就瘦了~

什么？你早就想这么吃了？那么，收好不谢 ~

1.野生蓝莓干

蓝莓中的多酚类物质对脂肪有分解功效，可以抑制脂肪的生成，不长肉肉，100g蓝莓干仅有200g卡路里，是理想的美容瘦身小零食。

2.无糖纯黑巧克力

纯黑高浓度的巧克力一般不太受人欢迎，因为低糖的口味仿佛一位高冷过客，喜欢的留下不喜欢的请出门右拐我不送。另外，加热融化成热可可，给你的冬天带来甜蜜的温暖。

3.山药薏米芡实饼干

材料是用山药、薏米、芡实、茯苓等，健脾养胃千年古方，传统工艺新鲜制作，真空包装，携带方便。它低卡低热量，不仅能健脾养胃 祛湿热，坚持长期吃还可以美容养颜，补气血哦~好心动（﹃）。

4.魔芋粗粮饼干

起减肥，肯定少不了魔芋。魔芋具有能量低，但能让人容易产生饱腹感，不仅是减肥妹纸的福音，还是糖尿病患者的理想降糖食品，更有抗癌的功效。带来好味道同时不会给你增加负担哦。

5.海太奶酪饼干

低脂的奶酪营养饼干，香醇又可口。虽然说吃起来美味的食品一般热量都会很高，容易发胖。但是，你相信吗？它绝对是个例外呢！

6.食美人 蔓越莓燕麦魔芋饼干

超高纤维含量，每片仅有50卡。当美味燕麦烧遇上酸甜可口的蔓越莓，那滋味，估计只能用入口即惊艳来形容了。好吃不发腻，赶紧入手亲自尝试下其中的美妙滋味。

7.魔芋洛神花派

云南猫哆哩荣誉出品，用洛神花和魔芋为原材料，做成布丁形式，味道鲜酸津美，口感津润。每颗都有独立包装，抓一把兜口袋里，堵嘴必备零食哟。

8.北田糙米魔芋能量棒

来自台湾北田的糙米卷，低卡低糖非油炸，采用上等魔芋和优质糙米制作，营养美味，肚子饿的时候吃一两条，让你能量满满又不怕长肉肉。

9.传统番薯片

继承传统美味，延续百年手艺。精选高山无公害红薯与纯天然黑芝麻结合，纯手工无油翻炒，香脆可口的健康粗粮，吃薯片不如吃番薯片！

10.小奶花奶酪条

内蒙牧民平时自己吃的奶酪，以内蒙古大草原的奶源为原料，奶香浓郁，能量高又不长胖！备一桶在办公室，想吃就吃，去运动拎一包去也是很炫酷拉风的，可以跟小伙伴们分享啦~

11.味醒 燕麦蔓越莓曲奇

在酸甜的蔓越莓曲奇嵌入了大量松脆浓郁的燕麦，并用无蔗糖糖粉替代普通白砂糖，膳食纤维含量高，能迅速提供饱腹感，避免肠胃吸收过多热量，适合对体重敏感的妹纸。

12.海牌海苔

海苔乃零食中的保健大神，富含多种矿物质，还能降血脂，增强免疫力，感觉秒杀若干保健品啊。这款海牌海苔是许多妹纸百吃不厌的，一点糖分都没有呢，想要减肥的小伙伴们可以随便吃~它保留了原有的海苔的新鲜的味道，口味偏咸一丢丢，就喜欢这个咸香，不油腻，一吃就停不下来，是让小编一下子就能秒杀10小包的海苔，煲剧必备。

13.早餐代食水果燕麦片

多种谷物和果干柔和而成，口感香甜爽口，低脂营养的健康美味麦片，长期使用会明显感觉免疫力增加，体质上升，体内毒素逐渐排除，我们可以用牛奶或者豆浆冲泡，当然了像我这种懒人，干嚼也是觉得非常的美味，反正样品已经见底了。

14.蜜饯果脯果干组合

好吃不发胖的食物，首先想到的就是水果，可是新鲜水果不是时时有，那就吃果干！果干富含丰富的膳食纤维，补血益气，做小零嘴，最棒了。这款果干是七种口味果干的组合礼包，小包装的果干，一次拆一包，很方便吃，也方便分享给他人。

15.综合蔬果干

水果的吃法千变万化，除了果干，还有蔬果干，这种以真空低压脱水而成的一种新一代果蔬食品，保持了原有蔬菜水果的色、香、味，酥脆可口，含有多种维生素和多种矿物质，脂肪酸含量极低，绝对是爱美吃货们的真爱啊！