| 八点档 | 别乱点鸳鸯谱 月饼和茶才绝配

【扒衣为了见君，八卦为了开心】今天给大家八一八“不同口味月饼该配的茶”。

又是一年中秋日，月圆人团圆，在这举家欢乐的日子，围坐在桌旁吃着月饼，赏着月亮，想必这就是传说中的天伦之乐吧！

但越是美味的东东，就越是带着罪恶，“高糖，高热，高脂”的月饼，小孩贪吃，老人多吃，都会对身体来带负担。不要觉得危言耸听，高血压，高血脂，糖尿病，肥胖症都是这样一点一滴积累起来的。不过想要吃的美味吃的健康，怎么吃怎么搭才是关键。↓↓↓

茶作为月饼的最佳伴侣，香气清新雅致，入口齿颊生香，回甘绵长。甜腻的月饼遇上茶的甘冽，一切都融合的刚刚好，相得益彰。不同的月饼对于茶的搭配也讲究至极，配对了茶，不仅能提升月饼的口感，而且能清除月饼的油腻，中和各项指标，对身体十分健康。

有了茶的搭配，从此多吃几枚月饼也是妥妥的。

超甜月饼：枣泥、豆沙、莲蓉

推荐茶品：薄荷茶、绿茶

清淡的绿茶和薄荷茶能增进葡萄糖的代谢，帮助消化，不让过多的糖分停留在体内。薄荷的清凉还能一扫口中的甜腻哟。

小贴士：

泡绿茶的水温要在70℃以下，否则容易破坏它丰富的维生素C与儿茶素。这两种茶都属寒性，适合燥热的甜腻月饼，但手脚容易冰冷或肠胃较弱的人不宜多喝，或饭后再饮。

超油月饼：蛋黄、肉类、五仁

推荐茶品：普洱茶、菊花茶、山楂茶

油腻的月饼需要重口味的普洱茶，用“以毒攻毒”的极品方法来去除口感上的油腻。普洱茶属性甘冷，去脂效果好。吃蛋黄月饼容易上火，菊花茶能降火气。山楂茶则能促进胃酸分泌，帮助肠胃消化。

小贴士：

泡发酵过的普洱茶，水温要在100℃，且前一两泡要倒掉，才能去除杂质，也能更入味。而山楂茶适合饭后再喝，睡前少喝，因为它容易引起胃部不适。

咸甜月饼：绿豆、椒盐

推荐茶品：乌龙茶

乌龙茶是半发酵茶，不如绿茶来得生涩，喝到嘴里感觉比较温润，能衬出月饼的咸甜美味。

小贴士：

泡乌龙茶的最佳水温是90～100℃，只取前三泡，继续泡下去，茶叶会释放较多的咖啡因。

清淡月饼：抹茶、山药、酸奶

推荐茶品：玫瑰花茶、抹茶

清淡月饼可搭配稍有味道的茶，能品出淡淡的甜味。玫瑰花茶能调理血液循环，对女性尤佳，抹茶的儿茶素则具有抗癌抗老的效果，两者都适合重视健康的养生族。

小贴士：

泡玫瑰花茶和抹茶，水温不要太高，以免破坏维生素C与儿茶素。抹茶不要泡太浓，它性寒容易让胃不舒服，3克茶叶加500毫升的水是安全的泡法。玫瑰花茶则是五六克的含苞蓓蕾加500毫升的水。

今天我们八了“吃月饼的时候该搭配的各种茶”，各位观众还有啥想听的？评论中放马过来！说不准就下期见啦：）