春节大鱼大肉消化不良，酸味食物来帮忙！

无论什么节日，咱中国人都避不开一个“吃”。尤其在春节，餐桌上更是少不了大鱼大肉，这些油腻食物吃多了不仅容易堆积脂肪，还会导致肠胃不适。这时候你可以吃这些化解油腻的酸味食物哦，一起来看看吧！

▽山楂

山楂具有很好的健胃、助消化的作用，且能消除体内脂肪、以及减少脂肪的吸收，是很好的解腻助消化的食物。MM们还可以通过食用山楂起到美颜瘦身的效果~

▽酸奶

酸奶富含益生菌，有助维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵，加快胃肠蠕动，促进消化吸收，经常食用酸奶还能增强人体免疫力！

▽醋

醋不仅可以调味，而且还有着促进消化保护肠胃的作用。此外，醋被人体吸收后，还能分解体内脂肪，预防高血脂、高血压等~

▽橙子

橙子不仅味道好，它还含有丰富的有机酸，可以促进消化。大鱼大肉之后不妨吃些酸甜可口的橙子，解腻的同时又助消化哦！