低卡低热量零食，吃货的世界不能少了它

吃货是想怎样，又要吃又要瘦，这样真的好吗？不用怕，小编助你一臂之力，推荐亲们几款减肥零嘴，减肥又享瘦！

【大枣夹核桃】

红枣还可养颜通便，长久坐在办公室里，来一颗红枣核桃，对于女生而言，红枣可以美容养颜，让脸色显得有血气，还有减肥作用，核桃健脑，能快速补充脑力。

【香烤对虾干】

选用东海活对虾。活虾现烤，捕捞上来后煮熟，烤制3分钟后取出整齐码上竹架，天然日晒两天至七八成干度。虾干味道鲜美，肉质韧劲十足。

【海苔】

素蔬主义，净其身，清其心通常来说海里的东西脂肪、胆固醇含量都不是很高，氨基酸、微量元素等人类需要的营养都很丰富，海苔也是一样，热量低、纤维高，富含丰富的维生素B族，据说还能抗癌。

【七白玫瑰方小脆】

这款白玫瑰压缩饼干采用全麦配合玫瑰花瓣打造而成的，是一款专属于女性的美味早餐压缩饼干！以独特的味道浓香的气味征服了很多女性吃货。这款压缩饼干不仅营养，而且还具备了一定的减肥功效，通过最少的食物摄入补充最全面的营养，加速体内脂肪的消耗，是现代女性早餐的首选！

【鱿鱼】

鱿鱼蛋白质含量达16%～20%，脂肪含量却不高，而且鱼类脂肪里含有普通食物稀缺的不饱和脂肪酸，如EPA、DHA等，都具有降脂益智的作用。它的味道鲜美、口味适中且营养丰富，是现代人喜爱的休闲食品。

【野生蓝梅干】

蓝莓中多酚类物质对脂肪具有分解功效，可以抑制脂肪的生成。蓝莓富含维生素C，可以帮助身体排出毒素，增强消化功能。100g蓝莓干含有200卡路里，是理想的美容瘦身小零食。

【海太低脂肪饼干】

可以代餐的饼干。MM们吃半条就会觉得饱，既可以均衡营养，又可以保持苗条的身材，不会长胖。又酥又软的口感，不含添加剂，吃起来香甜又安心。

【八尾乳酸菌糖】

富含乳酸菌的糖果，不仅不会长胖，反而能调节肠道健康，有助于塑造健康的身材哟~这款来自日本的糖果，值得一试。

【糯米海苔脆片】

这款韩国糯米香的海苔脆片小伙伴们吃过么，虽然木有很出名，但是这款糯米海苔脆片的味道真的很棒。它最大的特色在于味道酥、脆、香，是绿色健康美食，吃后绝对不会长胖。

【红豆薏米饼干】

薏米红豆饼，谷物好营养，经典好搭档，无湿一身轻，低热量高膳食，五谷烘焙的香甜，不含任何添加，真正的原生态美味。