肉丸子冬瓜汤,一起来做吧
日常生活中一直很喜欢煲汤,家里的长辈也常说,多喝点汤汤水水是可以滋补身体的,现在秋冬季节,天气非常干燥,日常护肤自然必不可少,但是有时间的情况下还是可以从内而外的调节身体,给身体基础滋补一下补补水哦,而今天推荐给大家的这道肉丸子冬瓜汤就非常不错,冬瓜性微寒,味甘淡无毒,能清肺化痰、降燥止渴,因此冬瓜就成了最常见的补水佳品,吃冬瓜能有效治疗皮肤问题,让皮肤重现活力,赶紧行动起来吧,为自己烹调一份美味!
推荐食材:
冬瓜
猪里脊肉
准备好这两样基本食材我们就要开始咯~
1.猪里脊肉剁成肉沫,一定要多剁一会,让肉足够的绒,在放入少许淀粉,鸡蛋清、精盐搅拌上劲。
2.锅里倒入清水,等水有小气泡时把肉沫做成肉丸下入水中。
3.等肉丸被煮的漂起后就可以捞出来了,盛入清水碗里备用。
4.锅里在次倒入清水,放入冬瓜片,烧开。
5.放入汆好的肉丸。
6.大火煮开后放入精盐、撒入胡椒粉,滴入香油即可。
小编碎碎念,肉末一定要自己用刀子剁的,那样才有韧性和弹性的哦,不要偷懒直接去外面加工成肉丸,那样就不好吃了。是不是很简单, 六步轻轻松松搞定一份美颜靓汤哦。
相关调味料推荐:
香油:它可是煲汤中必不可少的亮点,不光是用来煲汤还是凉拌爆炒之类的,只要在出锅的时候滴上几滴,绝对可以给你整道菜品加分的哦。味道鲜香,还营养价值丰富。
胡椒粉:这款胡椒粉小瓶子装的,粉质特别的细腻,味道够香够辣,煲汤出锅的时候,洒上一点点,可以增加汤汁的鲜美哦。
淀粉:淀粉不仅在烹调、调味中发挥着积极的重要作用,而且营养价位也很丰富。把淀粉加入肉肉里面,可以在吃起来更加鲜嫩可口,色泽晶亮,肉丸子的口感也会更好哦。
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