春季常吃这些食物，可以还你清新口气！

春季来了容易上火，所以动不动就会有口气的问题，然而一个人口气太大不仅会让个人的形象大打折扣，而且还会影响人们之间的交流。当然有的朋友可能会想到吃口香糖来解决问题，但是那样只能是治标而不能治本。所以小编今天就推荐几款可以从根源上拔掉口气问题的食物，让你吃出清新口气来。，更加自信！

▽柠檬

这款是四川安岳的应季柠檬，非常新鲜哦！而且每天早上起床后，空腹喝下一杯柠檬片泡的热开水，它能起到让身体酸碱平衡的作用，还能将体内的宿便和毒素排出体外，净化肠道内的环境，从而达到从根源上改善口气问题。

▽酸奶

这款是青海青藏人家的原生酸奶，其味道很有草原风味，品质十分不错。而酸奶中的一些乳酸菌物质能抑制口腔中腐烂细菌的活动，使得舌苔数量减少，从而减轻口气，而且酸奶进入肠道后会以脂肪腊的形式将形成恶臭的一些有害物质包裹住，从而将其排除体外，特别是对大蒜的臭味特别有效。

▽蜂蜜

这款是长白山农家自产的原生态椴树土蜂蜜，颜色呈乳白色，0添加高营养！而且蜂蜜具有非常好的润肠通便的作用，每天早晨温水冲泡后，空腹小饮一杯，能很好的将肠道内的废弃物排出体外，所以对便秘引起的口臭颇有效。

▽抹茶

这款是福建安溪产的日式无糖抹茶粉，喝起来有那种抹茶独特的苦涩味道。而抹茶是碱性食物，所以它里面含的单宁酸，茶多酚，茶色素等许多生物活性成分，能够有效抑制口腔内的细菌生长繁殖，从而净化口腔内环境，达到去口气的目的！

▽猕猴桃

浦江黄心猕猴桃，其味道吃起来要比普通的好吃多了。它所含的维生素C能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境，所以对长期改善口腔环境非常有好处，能够从本质上去除口气，而且经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用哦！

▽薄荷茶

薄荷本身就非常清凉，所以它特别适合冲水饮用，而且它具有非常好的化脓，抗菌，芳香，保健等特性，对于细菌类引起的口气有非常好的根除作用！

▽山楂

萌小兔山楂球，好吃开胃停不了手。它里面含有多种维生素，其中解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，对于肠道内有积食而引起的口臭有非常好的效果。

▽海带

正宗重庆风味，麻辣爽口，又是一款下饭神器啊。而海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此患有口臭的人常食海带有消除口臭的作用！