[瑜伽教程]瑜伽基础体位:半舰式 功效: 1、 强壮双腿、腹部和背部,增加这三处的力量。 2、 强壮神经系统、脾脏、肝脏和胆囊。 上一篇:[瑜伽教程]瑜伽基础体位:船式 下一篇:[瑜伽教程]瑜伽基础体位:树式 相关文章 [瑜伽教程]瑜伽里有神奇的秘密( [普拉提教程]普拉提的健美学问 [瑜伽教程]玛丽尔披露走出魔咒秘 [瑜伽教程]修形瑜珈修炼完美体形 [街舞教程]风 车 [瑜伽教程]瑜伽基础体位:坐角式 [瑜伽教程]瑜伽——眼睛的练习方 [瑜伽教程]敞胸 七日美颜的 [瑜伽教程]瑜珈:美丽的秘密武器 [瑜伽教程]瑜伽操塑造8字型身材 访问电脑版-健康生活