宝宝就爱踢被子怎么办？

寒冷冬季，孩子最容易感冒了，可是最近有部分家长反映宝贝每天晚上睡觉都很爱踢被子，这样下去，就更容易着凉了，这可怎么办？家长总不可能一晚上都盯着孩子睡觉吧?冬天宝宝睡觉踢被子，如何是好?今天就让Shan妈给您出出招。

首先，要了解宝宝踢被子的原因

宝宝睡觉踢被子的原因有很多，比如孩子肚子里有虫子，或者是身体不舒服；或者小孩睡前运动得过于兴奋；又或者小孩盖的被子太重；还可能是孩子穿太多，感觉太热……

很多种原因都会导致孩子晚上睡觉不老实，出现了踢被子的情况，这个时候家长就要先分析好，如果是孩子身体方面的问题要及时带孩子去看医生，如果是由于其他环境的因素，那么可以通过改变环境来提高孩子的睡眠，防止宝宝睡觉踢被子。

其次，要避免几个防踢被的误区

有的家长怕宝宝睡觉踢被子容易感冒，就采用了一些方法来防止，其中有些是不好的方法，比如让孩子在睡觉的时候穿比较厚的衣服，同时让孩子盖厚的被子，想着这样即使孩子踢被子了，起码身体还是暖和的，至少应该不会感冒。

但是其实这样做是不好的，因为当孩子穿太多衣服睡觉，身体不舒服，甚至会影响孩子全身的血液循环，久而久之会影响孩子的发育，而厚被子由于太重容易让孩子出汗，这样只会让小孩越来越喜欢踢被子，不利于宝宝良好睡眠习惯的养成。

防止宝宝睡觉踢被子的科学方法

一、根据温度选择重量适宜的被子:

被子过厚孩子容易出汗,宝宝的新陈代谢要快于成年人,所以极易出汗。出汗后,宝宝觉得热了,自然就会踢开被子。父母可以多注意下室内的温度,来给宝宝选择被子。卧室的温度在20℃-23℃最为宜,而被窝的温度在32℃~34℃有助于睡眠。所以父母要保证孩子卧室和被窝的温度,才能让孩子有个好眠。直接接触宝宝皮肤的床单和被套最好是全棉制品。棉制品吸汗,透气性好,而且对宝宝皮肤刺激小。被褥的表层布料最好选用浅色,棉胎则应该用干净的棉花或腈纶棉制品。

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二、给宝宝穿上小肚兜：

宝宝的腹部可是保暖的重点，哪怕是小宝宝蹬被子，腹部也不能着凉，不然感冒、腹泻，哪样都跑不了。这时候，小肚兜就要上场了！它很好地保护宝宝娇嫩的腹部免收寒凉侵害。

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三、巧用松紧带：

睡觉踢被子是每个小孩都有经过的，家长可以通过几个小方法来克服宝宝睡觉踢被子的这个习惯。比如，家长可以用绳子捆住的形式，把绳子分别绑在被子的四个角上，然后和床固定在一起，这样即使小孩翻身或者踢被子，被子也不会离开小孩的身体。

四、设计合理的睡袋：

可以用被夹固定被子的形式，当然用被夹固定被子时，要留出足够的空间给孩子翻身，否则孩子睡得不舒服，这些方法家长可以在平时进行使用，效果还不错。可以给小孩选一个合适的睡袋，孩子装在睡袋里面睡觉，怎么踢都是踢不开的，在选择时要注意，脚底下最后要有拉锁可以打开，以保证透气，睡袋最好宽大，留出足够的空间给孩子翻身，能护住肩膀就最完美啦！

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宝宝睡觉踢被子的预防与对策主要是要看家长们是否用心想办法，当家长的“功课”做好了，宝宝睡觉踢被子的问题自然就不再是个问题了。亲们，对于家里爱踢被子的小宝贝，你们有方法了吗？