滚蛋吧 妊娠纹和下垂乳房

作为一个乳房下垂到可以摔倒肩上，肚子妊娠纹可以拧成一朵花的妈妈，今天要严肃的谈谈妊娠纹。妊娠纹是什么鬼东西？先给大家带来一组妈妈的温馨孕照。

宝宝好可爱有没有，这么可爱的孩子，感觉一起都值得。但是看到妊娠纹：吓哭了！妈妈好伟大，有木有？

要祛除妊娠纹不再是一个不可实现的难题。在日常生活中就可以帮你轻松摆脱妊娠纹的困扰，让你享受妈妈的幸福同时不留任何痕迹。

给大家简单介绍几项防纹小窍门：

1、控制体重：当孕妇感到肚皮有点痒的时候，就要警惕妊娠纹悄悄爬上来了。妊娠纹产生的最主要原因是腹部皮肤隆起，因此，把体重控制在合理的范围内能有效减低妊娠纹产生。

2、锻炼和食疗：怀孕中应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。同时，孕妇应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

3、使用妊娠纹防护和修复产品：怀孕及哺乳期间，妊娠霜的选择主要以安全温和为主，配合适当的手法按摩腹部也能有效减少妊娠纹。这样可以增加皮肤弹性和滋润皮肤，让腹部皮肤增加弹性。按摩身体增强皮肤的延展性和韧性，可有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的。

推荐理由：这款防纹乳怀孕3个月之后就可以使用了，它含有丰富的牛油果脂油，能有效果的预防妊娠纹的产生。产品成分经过严格的筛选，保证在使用期间不会对胎儿造成任何影响。

那么如何使用去妊娠纹产品才有效哪？

1、用量要足够

很多时候，因为用量不足导致祛纹产品没有起效。怀孕时，腹部皮肤被剧烈拉扯，需要大量的防护霜才能让皮肤保持滋润。皮肤保持滋润才能让它的延展性增强，否则皮肤会出现瘙痒，接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张，很容易就断裂而产生妊娠纹了。所以，擦妊娠纹霜时最好抹两到三遍，以确保皮肤吸收到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸。

2、坚持每天涂抹

即使用量足够多，但没有坚持每天涂抹，妊娠纹仍然是难以去除的。对于怀孕中的妈妈来说，可以把胎教和涂抹妊娠纹产品结合在一起做。胎教和涂抹妊娠纹霜一样都需要按摩，所以合在一起做又可以一举两得。

3、睡前进行按摩

现代医学证明，夜晚时肌肤细胞的再生、代谢能力是白天的2—3倍，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，这时进行皮肤护理可以提高皮肤的营养吸收功能。所以，睡觉前进行预防妊娠纹的皮肤护理和按摩也是不错的选择。 每晚临睡前，仰卧在床上，将两手上抹上防护乳，然后捧住胎儿，按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次。每次时间在10-15分钟。

如果你在孕期没有使用防纹产品，以致于产后肚子长满了妊娠纹。也不要怕。灿妈给产后的妈妈推荐下面这款产品，是因为这款产品十分安全，就算你是哺乳期也是可以使用。

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