秋冬宝宝肌肤干渴？保湿技巧看这里

由于秋季降水少、空气干燥，宝宝肌肤容易因缺水而出现干燥、发红、刺痒等问题，因而秋季护肤，保湿补水是关键。那么究竟该怎么做呢，宝妈先别急，保湿补水并不难，双管齐下有策略，且容小编为您一一详解~

内理

1、定时给宝宝饮用白开水或鲜榨果汁，以及时为宝宝补充体内水分，从而防止由于体内缺水而引发的肌肤干渴。

2、要给宝宝多吃清淡的食物，否则宝宝体内盐分太多容易脱去体内水分。

3、要为宝宝准备营养均衡的饮食，如果宝宝有偏食的坏毛病，要及时纠正，否则不光是肌肤缺水，还会引发其他皮肤问题。例如，缺乏维生素A会导致皮肤干燥脱落，而缺乏蛋白质会导致宝宝肌肤没有光泽。

外护

1、要定时为宝宝擦护肤品，尤其是外出前，而且要避免在出门前的几分钟才擦，因为此时擦的护肤品一但接触到寒风，很快就会蒸发而失去滋润肌肤的效果。因而，最好在出门前半小时就擦上护肤品，使其被肌肤充分吸收。

2、如果宝宝的鼻子变得很红，妈咪就需要提高警惕了，这说明宝宝的鼻子已经严重缺水了，此时就要及时为宝宝涂上补水的护肤品了。

3、嘴唇不具有油脂分泌功能，因而在低温寒冷的天气下，要依靠润唇膏的滋润护理。如果发现宝宝的嘴唇已经干裂了，可以先在宝宝嘴唇上敷一块湿热的小毛巾，让嘴唇黏膜充分吸收水分，然后再涂一些润唇膏。另外，如果怕宝宝舔舐润唇膏，妈咪也可以用蜂蜜代替。

4、可在宝宝的卧室内放一个小型的加湿器、一盆清水或在地面上适当洒些水。另外，适当放一些绿色植物对于保持室内空气湿度也有一定的效果。

5、秋风对皮肤的刺激是很大的，尤其宝宝肌肤又比较薄嫩，因此在有风的日子尽量避免外出。

6、在秋天要少给宝宝洗澡，一星期1-2次即可，洗完后的毛孔尚处于舒张状态，水分流失更快，因而在为宝宝洗澡后的10分钟内，要及时为宝宝涂上具有滋润、保湿功能的润肤露。并且水温不宜过热，否则易使宝宝皮肤瘙痒。另外，给宝宝洗澡时应先放冷水，然后再放热水，将水温调至

37-40度即可。并且水量以能覆盖宝宝身子为宜，洗澡时间也最好不超过10分钟。

看了这篇文章，宝妈们是不是更有信心将自家宝贝打造成一个人见人爱、花见花开、车见车爆胎的“水宝宝”了呢！宝妈们加油哦，期待你们的成果~