韩国妈妈是如何有效预防紫外线呢?

想躲也躲不开的烈日,现在就告诉大家有效地阻隔紫外线的方法^-^!!

紫外线会破坏皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白，使皮肤产生斑痕和皱纹。根据食品医药品安全处，紫外线波长的长度顺序分为A、B、C，紫外线A几乎能够到达地面的任何地方，作为‘生活紫外线’与季节和天气无关，沁入到皮肤的真皮层使皮肤的弹力下降，产生皱纹。（紫外线-不用说会让黑痣或雀斑加重，怀孕中因为情绪而产生的黝黑、皱纹等皮肤老化都会加深由皮肤引起的压力增加）阳光最强的正午时分直射下来的紫外线B随着大气中臭氧层的变化，到达地球的量会有不同，严重的情况下会引发灼伤。作为杀菌消毒器灯而使用的紫外线C会完全被臭氧层吸收，几乎不会到达地表。

有效预防紫外线的诀窍

1 使用太阳镜！

据说强烈的紫外线还会导致角膜灼伤！

选择自己喜欢的设计，不仅能保护眼睛，还可以当做时尚的装饰~

2 使用帽子或阳伞

与直接接受强烈的阳光的照射相比，使用能够遮阳的帽子或阳伞做最大程度的遮蔽是比较好的。

强烈直射下来的阳光在刺眼的同时，还会让眉间长出皱纹让我们现在就来阻挡紫外线！昂首挺胸地向前走吧 ^^

3 食用西红柿

西红柿中含有称作番茄红素的天然抗氧化剂对保护皮肤很好。不仅如此，西红柿还富含维生素C，能让皮肤更有活力，对预防皮肤老化很好。

4 涂抹防晒霜

提到防晒霜的话……有很多人

眼前会浮现出夏季随着汗一起的现象而不愿意擦。

防晒霜不光是在夏季，而是四季随时都要擦的必需品。

使用防晒霜 TIP

不要只抱着’贵的就是好的‘的想法，而是要选择符合自己目标的防晒霜，经常涂抹是很重要的！

一般主要以室内生活为主的情况下，选择SPF15/PA+产品，经常进行野外活动的情况下使用SPF30/PA++产品，登山、海水浴等长时间暴露在紫外线的情况下，要选择SPF50+/PA+++产品，

因为防晒霜没有持续性，每2~3小时最好再擦一次，这是需要额外注意的哦 ^0^!!

+)SPF是隔离UVB紫外线的意思，后面标写的数字是‘持续效果’的意思。

如果按时间来理解的话，数字1代表大约15分钟左右。例如SPF30就是30×15分钟=450分钟,

就意味着隔离UVB紫外线450分钟的效果！PA是隔离UVA紫外线效果的意思，

这个用语后会附上'+'号，把+理解为2倍 ++是4倍、+++是8倍就可以了。

要注意的是，虽然SPF数值越高、PA的+越多防紫外线的效果就越好，相反对皮肤也会造成负担！

如果皮肤比较薄弱的话，建议购买数值较低的产品每当过了隔离时间的时候就再擦一次是比较好的。

一般人和孕妇都需要紫外线防护！不能因为擦防晒霜闷闷的感觉就放弃自己的皮肤吧?!

韩国孕期的妈妈们选择松莱芙孕期化妆品系列的防晒霜哦, 韩国巨星金喜善怀孕的时候使用过的品牌，值得可信赖的品牌. 从现在真正开始进入夏天了~! 一定要注意防紫外线哦^0^!