韩国妈妈产后是如何护理皮肤的呢？

分娩之后妈妈们你在护理您的肌肤吗？分娩之后能感觉到皮肤与之前大大不同。之前用过的化妆品也不适合再使用，涨了不少雀斑红斑，又会失去弹性，更糟糕的是开始满脸长痘痘。最可惜的是因为养育宝宝，都没时间护理糟透的肌肤。

产后的妈妈身体是遍体鳞伤，产后的6-8周是产妇急速回复之前身体状态的最佳时期。但在这最佳时期咱们的妈妈在忙于什么呢？ 在这时期妈妈们忙于照顾孩子，连睡眠时间都不够还哪来得及护理肌肤。但皮肤科医生建议越是黄金时期更是要抓好这个机会。

那为何分娩之后开始长痘痘呢？

肌肤状态根据荷尔蒙的失调，身体压力，失眠不足导致肌肤各种问题。破坏肌肤状态的最基本原因是肌肤保护层的破坏。

健康的肌肤是肌肤表面的皮质形成障壁，从外部因素保护好我们的肌肤。但分娩导致此障壁瞬间破坏，不能够锁住充分的水分，肌肤就会变得特别敏感，也会出现雀斑红斑等等，跟着肤色也变得黯然。

那如何管理产后的痘痘呢？

产后忙于照顾孩子都没时间顾及自己的肌肤，但越是恶劣的环境下，越要管理好自己的肌肤，这才是完美的女人，更是美丽的妈妈。为忙的晕头转向的妈咪，乌可娜医生建议只要抓住一点就可以，“就是保湿”。

洁面沐浴之后立刻涂抹保湿霜

分娩之后可能会感觉平时使用过的化妆品有点不适合，要根据自己的肌肤状态更换。这时要注意的一点就是要选择低刺激化妆品或无刺激化妆品，忙碌的妈咪们选择ALL IN ONE化妆品也是不错的方法哦。

美丽的肌肤是要从内开始

每天要以营养均衡的菜谱，多食用维他命C和维他命E的食品。

黄金睡眠时间定要补充充分的睡眠

据说的黄金睡眠时间为22~凌晨2点，这期间最好是全家人进入睡眠时间，给宝宝也养成规定的睡眠时间。