冬日防晒不容忽视，孕妇用什么防晒霜不会伤胎儿

天气愈发寒冷，不少人往往忽略了紫外线的存在，认为夏日已过，防晒没有必要，其实这是错误的。冬季空气澄澈，阳光中紫外线会更加强烈，这个时候皮肤更易受到日照伤害，紫外线也会让干燥的皮肤更容易长斑。而由于天气转凉，皮肤的新陈代谢也变得缓慢，晒黑长斑的皮肤比平时更难消退，这让孕期肌肤问题多多的孕妇很是烦恼。

防晒霜是人们经常采用的防晒方法，可是孕妇可以使用防晒霜防晒么？一般来说，孕妇可以用防晒产品，但是需要注意以下问题。

1.回绝美白防晒品

注意防晒品所含的成分，孕期不要应用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有害金属元素，如汞、铅、坤或应用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏毁坏，听力下降，皮肤黏膜敏感的还可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。

2.避免具有速效嫩肤功效的防晒品

如果某种防晒品同时还能在一周内让皮肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑了。研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽，但大量应用后会出现干涩、起斑等现象。而长期应用激素防晒产品，会使细胞受损，皮肤就离老化越来越近，而且激素对胎儿也不利。

3.别碰引起皮肤过敏的物质

防腐剂、芳香化合物、色素是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时，它们还是引起皮肤过敏的三大物质。香料成分越繁杂，用量越大，刺激越重，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。所以准妈妈们挑选护肤品时，要警惕添加剂。

下面小编推荐几款适合孕妇使用的防晒用品。

还有几个要点是孕妈应该注意的。

一、 尽量选择阳光不猛烈时外出;孕妇最好是在早晚阳光不太强、温度不太高时出去散步，而且尽量去阴凉的地方。避阳光猛烈时外出，以免晒伤皮肤。

二、 出门携带防晒用品;孕妇出门时最好随身携带遮阳伞、帽子、长袖外套等防晒用品，减少皮肤直接与阳光接触的机会，同时尽量减少防晒霜的使用量和使用频率，或者不用防晒霜。

三、 补充水果蔬菜等食物;维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王，能帮助人们阻隔烈日的曝晒，而且效果比防晒霜更持久，对人体也更健康，因此孕妈们可通过补充维生素C来达到防晒效果，而补维C最好的方式是通过蔬菜或水果来摄取。所以孕妈可多吃猕猴桃、橘子、柠檬、西红柿等含维生素C丰富的水果和蔬菜。

四、 晒后保湿护理不可忘;秋冬季之所以容易晒黑和长斑，很大一部分原因是由于皮肤干燥、新陈代谢减慢所致，所在晒前晒后一定要应注意补水保湿。专家建议孕妇选择一些专门针对孕期女性所开发的性质温和的产品，亲润的豆乳系列产品就深得孕妈们喜爱，取材大豆，天然无害，性质温和，是孕妇晒后保湿、秋季保湿的不二之选。