怀孕妈妈不得不知道的事！

最近也收到一些小美的咨询，关于孕期怎么护肤、怎么化妆的问题。首先要恭喜这些拥抱生命新阶段的小美们，你们一定会美美升级哒~既然这样，小Queen就来集中为大家解答一些孕期肌肤护理问题，帮助你们美丽晋升辣妈！

在传统观念和习惯中，女性在怀孕和哺乳接近两年的时间里，为了宝宝的健康，通常会停用一切化妆品，甚至是护肤品。但我们也常看到怀孕的女星依旧浓妆艳抹出席各种活动，孩子依旧可爱健康。

那么，怀孕和哺乳期的女性是否可以化妆呢？在肌肤护理方面又有那些需要注意的问题？孕期是否就一定要素面朝天，“邋遢”的度过？赶紧往下看啦~

其实还是可以化妆哦，只要确切的做好卸妆和清洁，基本上并不会对肌肤或胎儿造成影响，但还是要提醒大家，若非必要当然还是以淡妆为主即可。但孕妇最好不要使用指甲油，因为指甲油的稀释剂有较大的刺激性。

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2.孕期和哺乳期的女性在护肤方面需要注意什么？

女性在进入怀孕期后往往会因为过度紧张和很强的保护心态，对所有与怀孕相关的事情以及生活习惯都小心翼翼，甚至停用所有护肤品，这其实没有必要。但在保养程序中还是需谨记简化原则，尤其是酸度过高、香味过重或是颜色过深的护肤品，这段时间都建议不要使用。此外孕妇也要注意以下几点：

①不要使用含有维生素A酸的护肤品，也不要使用含有激素的产品，以免产生不良反应。在购买护肤品时，可以向相关人员询问清楚。

②精油的渗透性很强，如果使用不当，容易导致流产，因此孕期要慎用。

3. 怀孕期间会产生哪些皮肤状况？怎么解决？

孕妇在怀孕期间，由于荷尔蒙的改变，容易造成肌肤上明显的变化，如斑点变多、色素沉淀、痘痘等问题，那么面对这些皮肤状况我们该如何应对呢？

1、皮肤多汗

为孕期肾上腺机能和甲状腺机能都相对的亢进，新陈代谢加快，皮肤的血液循环增加，所以排汗多，皮肤往往较为湿润。有些孕妇面部的毛细血管扩张，显得肤色红润、细腻、容光焕发。但也有些孕妇由于胎盘分泌的孕酮、睾酮较多，皮脂腺分泌旺盛、面部长疙瘩，变得油腻、粗糙，多见于比较肥胖的孕妇。

2、皮肤的色素沉着加重

因为孕期肾上腺皮质分泌增加的缘故，皮肤特别容易出现色素沉着的现象，大约1/3的孕妇会出长妊娠斑，而使用安全的美白去斑产品则可以有效地缓解这种现象。

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3、皮肤长痘痘

有些孕妇在孕期会发痘痘，此时宜使用天然植物类的护肤品，既清爽也无负担。

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4、防晒

孕期要避免阳光的直接照射，外出时要戴帽子或撑遮阳伞、涂抹一些防晒霜，回到室内再将其洗净，因为防晒护肤品中的防紫外线成分对皮肤有刺激作用。防晒品的选择方面，则建议选择物理性防晒比较安全。

5、嘴唇干裂脱皮

随着荷尔蒙的变化，孕妇不仅会感到皮肤干燥，而且双唇也会开始缺水，变得干燥粗糙，甚至出现暗沉、细纹……但不建议孕妇使用使用普通的护唇产品！尽量选择活机的护唇产品来代替传统护唇产品中的石蜡、地蜡等化学成分。

6、如何预防与消除妊娠纹

妊娠纹的产生不仅在于自身的体质，也和产前保养和遗传基因有关。如果做好平时的保养工作，可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

7、勤擦滋润油

从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜产品，在身体较易出现妊娠纹的部位(大腿，肚子，屁股)，勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。保持肌肤的弹性，对后期肌肉适应体重增加有明显作用。

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8、多吃含优质蛋白的食物

怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋、猪皮和鱼皮冻等，对防止妊娠纹也有一定的预防效果。

9、产后坚持保养

生产后在洗澡时可用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。最后再涂上滋润紧肤油，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢，加速细胞修复的作用。

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*本文部分图片源自网络

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