正确使用奶嘴 安抚宝宝不心慌

在还不认识宝宝的哭声前，宝宝的嚎啕大哭让新手妈妈心慌意乱，而安抚奶嘴却似乎提供了最好的解决之道，究竟安抚奶嘴对宝宝是正面或负面影响，养成吸吮的习惯好不好，都深深困扰着妈妈，其实，只要能够正确使用奶嘴，不过份依赖，奶嘴也能是令人放心的育儿小帮手。

为了出生后能顺利进食，宝宝的吸吮练习从在妈妈肚子里的时候就已经开始，良好的吸吮能力能确保宝宝出生后摄取营养无虞，而灵活的口腔动作其实也隐含着其他意义，根据佛洛伊德（Freud）的人格发展理论，2岁以前是所谓的“口欲期”，嘴巴是此阶段宝宝用来认识子宫外世界的第一个方法，无论是透过“寻乳反射”本能地以嘴巴寻找周边物品，或月龄稍长，将任何触及嘴巴的物品往嘴里放，都是宝宝探索世界的方法之一。

佛洛伊德认为，若能满足宝宝的口欲期，他会具备较多的安全感与自信，除了比较容易建立起对他人的信任感外，对于日后的人际关系也具有正面影响；反之，若该时期未充分满足，则可能较为悲观、退缩或依赖别人。詹弘毅医师认为，虽然目前无法透过研究来验证佛洛伊德的理论，但顺应宝宝的需求、使他获得满足，确实是增加宝宝安全感的一种方式，因此，无论是吸吮手指或奶嘴，只要正确使用，爸爸妈妈其实不用刻意禁止。

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此外，在宝宝还小时，吸吮奶嘴或手指，也具有以下的优点：

心理层面

吸吮奶嘴或手指能提供宝宝安全感，尤其当宝宝夜哭或身体不舒服（如：肠绞痛）时，吸吮的满足更让他感受到安慰。当宝宝自己吸吮手指或主动要求吸吮奶嘴时，其实是借着吸吮的动作来释放压力，因此，现阶段的吸吮习惯能间接培养宝宝自我安抚的能力，但也提醒父母，当宝宝不舒服或需要安抚时，奶嘴或手指仍无法取代爸爸妈妈的轻声安慰与拥抱。

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生理层面

吸吮奶嘴或手指除了能训练宝宝嘴唇和舌头的协调性、帮助促进口腔吸吮能力的发展，研究也发现，宝宝6个月前于睡眠时使用奶嘴，能有效降低婴儿猝死症的发生率，估计约可降低50％～60％的发生率；除此之外，当宝宝须施打预防针或抽血时，吸吮奶嘴或手指也能帮助减轻或抑止疼痛感。

父母心理

对新手爸妈而言，宝宝的哭泣让人心疼又费解，手忙脚乱之时，奶嘴的适当使用，能帮助减轻爸妈的挫折感，因此，在与宝宝培养出默契前，奶嘴可视为一个辅佐的安抚工具，但也建议新手父母要学习倾听宝宝的需求、尝试理解宝宝，不要过份依赖奶嘴的帮忙。

奶嘴与手指的选择

既然满足新生儿的吸吮具有安抚作用，那么究竟吸吮奶嘴比较好还是吸吮手指比较好，其实两者各有优缺点，吸吮手指的优点在于：方便、安全、睡眠时较不容易因为奶嘴掉落而受干扰，缺点则是有卫生安全的考量，且手指可能也会因为过度吸吮而受伤破皮或起疹子，戒除上，因取得方便，较不容易戒除；而吸吮奶嘴的好处除了可预防婴儿猝死症外，可随时清洁消毒，相较于手指，戒除时因为可限制取用，达成率相对较高，但缺点则包含：容易掉落、如果使用奶嘴链容易有勒住脖子的风险，与品质不良的奶嘴设计有呛到的危险等。

延后给予乳头不混淆

宝宝出生时，妈妈若能立即亲喂母乳，不只让宝宝感受妈妈的温暖与爱，更能够给予他十足安全感，但有些妈妈担心，若宝宝太早接触安抚奶嘴，会产生乳头混淆、不愿意吸吮乳头，造成妈妈亲喂上的困难。依临床上的观察，每个宝宝的差异性很大，有些宝宝很容易乳头混淆，有些宝宝则可以清楚辨别，目前也没有相关研究能够证实其中的关联性，但根据美国儿科医学会的建议，若妈妈担心宝宝会产生乳头混淆，可以在哺乳成功、孩子足月时，再考虑使用奶嘴。

市面上的安抚奶嘴常见有乳胶制与硅胶制两种材质，乳胶制奶嘴柔软富有弹性，咬感类似妈妈的乳头，但有橡胶味，且容易变质与可能引起过敏，而硅胶制的奶嘴无味、耐用、易清洁、不易变质与引起过敏。

詹弘毅医师提醒爸爸妈妈在选用时，要针对个别特性，依照使用说明正确清洁与定期更换，若以方便、安全为考量，则推荐以硅胶制奶嘴为优先选择，并选购一体成型与护盾较宽（1.5吋，约3.8cm）的奶嘴，以避免零件松动或吞入危险，此外，设计良好的奶嘴，应具有透气孔，可避免宝宝的嘴唇周遭肌肤因潮湿不透气而产生口水疹。

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一般而言，若吸吮行为是因为婴幼儿口欲期的阶段需求，大部分的宝宝随着年龄增加或心智成熟都能够慢慢自行戒除，家长无需操之过急，但若宝宝长大仍不愿放弃这个习惯，或过分依赖，则建议爸爸妈妈可以尝试协助宝宝戒除，戒除的时机，从6个月～3岁前都适用，可以从限制吸吮的次数或时间等方式着手，但避免在环境改变或宝宝生病时实施，且应该以鼓励代替强迫或责罚，才不会让太严厉的戒除方法破坏亲子关系或造成宝宝的心理阴影，同时，除了要有耐心与一致性的教养原则外，也提醒爸妈要给予宝宝足够的安全感，在他需要情感上的安慰时，不要吝于给予。