不想让娃哭晕在幼儿园门口，那么试试这样做吧！
马上9月啦，5555，小育不去幼儿园似乎都能听到幼儿园门口哭声一片：
“我！不！想！上！幼！儿！园！”
“妈！妈！你！别！走！”
哎，那叫一个惨烈慌乱焦虑绝望……小育想象了一下都想偷偷掉眼泪，何况这些可怜虫的妈妈。
不过还真有一些淡定的娃，可能几天就能很好地适应幼儿园生活了，为什么？
其实，可能是人家的父母做足了功课，确实，在入园这件事上，要缓解娃的入园焦虑，还是有很多技巧滴。
1 淡定，从爸爸妈妈做起
“入园焦虑”也叫“分离焦虑”，是宝宝因为和爸爸妈妈分离产生的焦虑情绪，是依恋情感的正常反应，经过一段时间，宝宝终会适应幼儿园生活。这个过渡期的长短和爸爸妈妈的坚持有很大关系，因此，为了帮助宝宝顺利度过焦虑期，爸爸妈妈首先应该调整心态，不要在孩子面前表现出对入园这件事的担忧，否则，你的情绪会传染给孩子，让孩子觉得入园是件很让人恐惧和害怕的事情。
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2 千万别说“我打个电话就回来接你”这种话
尽管爸爸妈妈一再向宝宝解释要上幼儿园的原因，可能还是有很多宝宝不理解为什么我不能呆在家里了，而是要把我送到一个陌生的环境、陌生的人手里，一些宝宝甚至会认为自己被爸爸妈妈遗弃了。
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因此，在这种情况下，一定不能对宝宝说谎—“妈妈出去打个电话就回来。”然后妈妈就离开了。等宝宝想起来找妈妈的时候找不到，他可能会哭得比同你道别还要凶。并且，下一次这个说辞就失效了，你可能会发现，宝宝会双手双腿将你缠得紧紧的，不管你说什么，就是不从你身上下来。所以，尽管他可能会哭，还是要坚持同宝宝说再见，好好地道别，要相信，在老师的安抚下，宝宝会很快停止哭闹投入到教室里有趣的游戏中去的。
3 留够充足的时间和娃道别
不要因为着急上班而匆匆离去，或对宝宝发脾气。你要知道，宝宝在进入班级前一定会对你难舍难离，所以，尽量早点出门，将和宝宝道别的时间留充足。匆匆离去，甚至认为宝宝无理取闹，然后拂袖离去只会增添宝宝的被遗弃感，爸爸妈妈绝情的样子会深深地伤害他。
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4 提裤子、自己吃饭这些事在家有意识地训练他自己完成
有些宝宝在幼儿园感受到的压力可能是来自于尿湿了裤子，没有换洗的干净裤子；或是，别的小朋友会自己吃饭，而他不能等等。因此，爸爸妈妈要为宝宝备齐换洗的衣物；尽量教会宝宝一些生活技能，比如提裤子、吃饭等。
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5 别把你的焦虑传染给宝宝
幼儿园是宝宝脱离家庭踏入社会的第一步，宝宝离开家是否能表现得好？不会自己吃饭老师会不会帮？上课能不能坐得住？坐不住老师会不会惩罚他？……对宝宝在幼儿园生活的未知让爸爸妈妈倍感焦虑。这种焦虑很正常，但越是焦虑的爸爸妈妈，越容易把自己的焦虑传染给宝宝。
宝宝的心是很敏感的，当你不断地企图说服宝宝幼儿园多有趣；不断地提醒他道别时不希望他哭；回家时一再地询问幼儿园的情况……当你高度关注宝宝入园分离焦虑这件事，你就会不自然地不断地向周围人提起这件事，这些都是在暗示宝宝爸爸妈妈对他在幼儿园的表现很担心，从而加深宝宝的焦虑感。
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6 别没完没了地追问幼儿园的事
当宝宝回到家，主动和宝宝聊聊你自己的一天，看宝宝会不会和你聊聊他在幼儿园的一天。如果没有，也不需要刻意追问，因为宝宝在幼儿园的表现你都可以通过老师了解个大概。
7 多和老师沟通总是没错的
爸爸妈妈的担心和焦虑也很正常。建议各位爸爸妈妈可以多跟老师沟通，了解幼儿园的一日流程、宝宝在幼儿园遇到的困难和趣事等等。把老师反馈的积极正面的信息传达给宝宝。
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当你表现得上幼儿园这件事没什么大不了的，宝宝也会感觉到他不需要过分担心，上幼儿园不过是像爸爸妈妈每天上班一样很正常的事情。可能这并不会彻底“治愈”宝宝的分离焦虑，但至少不会雪上加霜，加深分离焦虑的程度，延长分离焦虑的时间。
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