宝宝辅食添加顺序 你学会了吗

当宝宝逐渐长大，母乳和奶粉已经不能完全满足宝宝的营养需求，适当的为宝宝提供辅食有助于完善营养均衡，为宝宝的健康发育奠定根基。不同口味的辅食也能促进食欲，提高为宝宝对吃饭的兴趣。

辅食添加具有两方面的作用：一是添加的营养素弥补单纯奶制品的不足，促进孩子健康生长；二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。辅食是直接影响到宝宝营养补给和宝宝的生长发育，所以，添加辅食也要有科学规划!

当宝宝4-6个月大的时候，就可以按顺序适当的为宝宝添加辅食了，那么正确的辅食添加顺序是什么呢？

一，宝宝在刚开始添加辅食的时候，萌牙比较少，这时候建议给宝宝喂食流质的食物，再到半流质食物。

【Gerber嘉宝婴儿米糊】

品牌名称：Gerber

适用年龄：4个月以上

推荐等级：★★★★

推荐理由：采用天然全谷物大米制成，无人工添加成分；富含铁锌钙及大量维生素，促进大脑发育，强健骨骼，为宝宝提供全面营养；冲泡时无固定比例，妈妈可自由调整适合宝宝的浓稠度。

【Arla阿拉全麦蔬菜米粉】

品牌名称：Arla

适用年龄：4个月以上

推荐等级：★★★★

推荐理由：原材料源自于丹麦有机牧场，天然无污染；米粉中添加了南瓜、胡萝卜，提高宝宝免疫力，丰富的胡萝卜素能促进宝宝视觉发育；保留了食材的原始味道，鲜美营养。

二，七、八个月的宝宝可以喂禽肉类食物了,猪肝、鸡肉、鱼肉（去刺）和瘦猪肉都是营养丰富的食物，尽量让宝宝使用肉泥状的食物。

【Hipp喜宝有机牛肉泥】

品牌名称：Hipp

适用年龄：6个月以上

推荐等级：★★★★

推荐理由：精选有机小牛肉制成，富含蛋白质以及大量微量元素，促进宝宝身体发育；口感绵软细腻，易消化吸收；独特的免敏工艺处理，不含盐、糖、添加剂，让宝宝吃得更放心，妈妈更安心。

【Earth's best蔬菜泥】

品牌名称：Earth's best

适用年龄：6个月以上

推荐等级：★★★★

推荐理由：采用非转基因原料，天然有机蔬菜制成，不含人工添加，纯净无污染；独特工艺保留了食材的新鲜美味和营养，清新香甜，让宝宝胃口大开。

三，9个月左右大的宝宝就可以吃一些柔软的固体食物了，例如面条和肉末。

【Mellin星型意面】

品牌名称：Mellin

适用年龄：8个月以上

推荐等级：★★★★

推荐理由：细碎小颗粒，柔软可直接吞咽，防止呛噎，适合咀嚼能力尚未发育完全的宝宝；久煮不烂，方便妈妈烹煮。

【hakubaku无盐细面条】

品牌名称：hakubaku

适用年龄：8个月以上

推荐等级：★★★★☆

推荐理由：精选有机小麦制成，富含淀粉、蛋白质、矿物质、钙、铁及维生素A等，为宝宝提供日常所需能量，不含食盐让宝宝放心使用，避免过早接触盐分；面条细滑劲道，宝宝更容易咀嚼吞咽，好吃营养更健康！

【水产nissui牛肉松】

品牌名称：nissui

适用年龄：8个月以上

推荐等级：★★★★☆

推荐理由：日本原产牛肉制成，牛肉松美味易消化，及时补充满足机体需要的矿物质，是宝宝理想的辅助食品。在宝宝的米饭或面条中拌入牛肉松，让宝宝更爱吃饭，茁壮成长，营养美味不容错过

四，等宝宝再长大一些，就可以吃大人的食物了，但这时候还不能完全和大人食用一样的食物，宝宝的食物还是要注意较为柔软，尽量少盐少糖少调味品。

【妙古芝麻海苔拌饭料】

品牌名称：妙古

适用年龄：8个月以上

推荐等级：★★★★☆

推荐理由：不添加味素、防腐剂等添加剂，采用天然原料制成，是专为宝宝设计的调味品；营养丰富多样，维持宝宝体内酸碱平衡，预防缺铁性贫血；撒在米饭上，细碎均匀，口感香脆可口，让宝宝更爱吃饭。