产科医生说，新妈妈坐月子最容易犯的错是……

尽管看了很多母婴书籍，听了很多婆婆和妈妈这些过来人的告诫，出于年轻和侥幸心理，新手妈妈在产后仍然会犯很多错误，这些一时的错误虽然细小，但却会给新妈妈的一生留下病痛。而产科医生讲明了，这些错误是新妈妈最容易犯的，切记不要因为忽略或者任性而影响了自身的产后恢复！

1.“到底要不要洗头洗澡？”No！因为不能吹风！

99%的宝妈都抱怨过“坐月子为什么不能洗头洗澡？快臭了！”确实，不洗头洗澡真的很难忍受，不过因为生产后骨缝打开了，所以不能洗头也不能吹头，无论冷热风，而且最好穿长袖月子服休养。

【L妈推荐】：这款是外出家居都可以穿的哺乳型月子服，纯棉舒适柔顺，长袖防寒防风。卡通图案温柔有孕味，生完孩子也是可爱女人。

【L妈推荐】：腰围有可调节松紧设计，可以从孕期穿到哺乳期，样式可爱，日常也能穿。隐形哺乳扣设计，掀开就能喂奶，超方便。

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2.“外国人照样吃冰淇淋，我也想吃！”千万别！

不少新妈妈特别的执拗，声称外国人生完孩子想吃冰淇淋就吃，所以自己吃也不会有影响。但是她们的身体往往会因为月子受凉恢复不好而加速衰老。

3.“穿文胸太烦了，不穿”No！哺乳期后会下垂！

在孕期、哺乳期、坐月子时不穿文胸的新妈妈不少，但是研究发现，长时间不佩戴孕产妇文胸的话，因妊娠增重的胸部会将乳房悬韧带的弹性破坏，容易导致下垂，而且分泌的乳汁容易造成乳头发炎。所以，新妈妈们要是不想出了哺乳期胸部下垂，不想患上乳房疾病，最好从孕期到哺乳期都坚持佩戴孕产妇文胸，而且最好是无钢圈款式。

【L妈推荐】：纯棉无钢圈款才不会阻碍乳房生长，既防下垂又有利于乳房健康。前开扣上开扣哺乳文胸，解开哺乳扣就能喂奶，单手就能操作，超级方便。

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4.“月子真的要坐1个月吗？”因人而异，但都差不多！

月子并不是一定要坐满1个月，根据个人的恢复情况而定，但根据女性生理的恢复周期来看，一般至少要坐1个月，而且前两周少下床是为了防止内脏下垂。对于年轻的新妈妈来说，被关在家里一个月，而且被禁止下床是很痛苦的事情，所以新妈妈们可以借助收腹带来防止内脏下垂，帮助恢复。

【L妈推荐】：产后专用收腹带，合理帮助宝妈进行产后恢复。透气舒适，四季都能用。妊娠约1个月以后收腹，可以让瘦身事半功倍。

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